古今滔滔另类养生春联,蕴含了养生
2023/6/4 来源：不详北京哪家治白癜风能治好吗 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html
写满大富大贵的春联，喜庆是喜庆，但内容流于浅薄，容易引起审美疲劳。
古人有一些另类的“养生春联”，犹如一股清流，淡泊朴素富有个性，且蕴含了养生的大智慧。
小酌酒巡销永夜；大开口笑送残年。
此联出自白居易作《雪夜小饮赠梦得》，作为春联用十分贴切，大年三十小酌几杯，可以消磨漫长的节日之夜，美酒甘醇，却不能贪杯，笑却可以开怀，以爽朗的胸怀，辞旧迎新。
不思八九；常想一二。
此联由民国书法家于右任书写，常言道：“人生不如意者，常十有八九”。每每要求十全十美的人，必定痛苦。
何必妄想十全十美，常想生活中有一两件事称心如意，岂不乐哉？
白菜青盐糙米饭；瓦壶天水菊花茶。
此联为郑板桥所做诗词，过去粗茶淡饭是拮据，如今粗茶淡饭是养生，饮食清淡，对健康大有裨益。
《中国居民膳食指南》建议，成人每日盐摄入量不超过六克，烹调油摄入量为25~30毫升。全天菜品荤素比为1:3或1:4；主食中，粗粮和细粮的比例约为1:3。
“白菜青盐糙米饭”倡导节日期间不要大鱼大肉，多吃膳食纤维，少盐搭配粗粮，矿泉水泡菊花茶降火，郑板桥的养生观念非常科学。
勿言酒苦薄；一笑失百忧。
此联出自陆游《春晴出游》，常言借酒消愁愁更愁，喝酒莫要诉苦，越诉越苦。
酒不能解忧，唯有一笑才能解百忧。
发自内心的笑，可使人舒展筋骨、活动肌肉、促进血液循环、增强通气和消化功能。
每把戏言多取笑；常怀乐意莫生嗔。
此联出自明代御医龚廷贤《摄养》诗，中医认为，疾病往往出自心的故障。
此联劝诫人们要善于调控心态，心态对人的影响极大。人生如戏，赞美和诋毁，既然是戏中台词，何必太当真。
对健康最有益的是乐观，而最有害的情绪则是怨怒。
欲寡精神爽；心宽福寿长。
此联出自清代周希陶编撰的《重订增广》，人生欲望重重，灭人欲不可行，唯有“少思寡欲”，多欲则忧，少欲则乐。烦恼易成疾，心宽可延年，放得下，才能福寿康宁。
看庭前花开花落；随天边云卷云舒。
此联出自《小窗幽记》。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒。
花开花落，岁月轮回，变化是世事的本质，面对人生得意淡然，失意泰然，才是修身养性的良方。
贵州日报天眼新闻记者
文/书法周滔
编辑刘诗雅杨韬
编审田旻佳
