菊花茶加糖,原来一直都错了

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菊花茶具有清热解毒，清肝明目的作用。它对诸如口干口苦四肢疼痛，麻木和其他由风，冷，潮湿引起疾病具有一定的作用。采摘浙江产的杭白菊花和黄山山顶的公主菊，干燥后即可使用。“本草纲目”详细记录了菊花茶的药理作用：甜味和凉味，具有散风散热，安神养肝的功效。《神农本草》认为，白菊花茶“主治头晕，肿痛，视力下降，邪风燥湿”

制作菊花茶时，最好使用透明玻璃杯，一次放入四或五朵，然后用开水冲泡。如果多人饮用，可以使用透明的茶壶，每次放一小把，在沸水中浸泡2至3分钟，然后将茶倒入玻璃杯中。如果加一点蜂蜜，味道会更好。

喝菊花茶时，人们经常喜欢添加一些冰糖以增加口感。菊花茶虽然可以加冰糖，但对于糖尿病或高血糖的人，最好不要加糖，单独喝菊花茶。另外，一些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会引起口腔粘滞或酸味。

所以，喝菊花茶是否加糖，要先了解决自己的体质。