6月气温30,建议大伙5款茶换着喝,
2023/10/2 来源:不详俗话说,夏日消暑有三宝,空调、西瓜、冰饮料。而茶作为中国人的饮品,也是夏日消暑的神器。尤其是茶文化发展到今天,茶的品类已经十分丰富、茶的功能和效用更是五花八门,那如何在炎热的夏日里,选择合适的茶饮,也是很多人 不过,近些年来,一种以植物干燥后为原料泡制的花草茶,开始备受都市居民的喜爱。这种花草茶,不仅有着花草本身的香味,还有茶的保健功能,在炎热的夏天饮用,不仅能够起到降暑解渴的作用,还能够起到一定的保健效果。但是,在花草茶的选择上,一定要擦亮眼睛。
想必就会有很多人问,那么生活中比较好的消暑方式是什么呢?饮茶是当之无愧了。茶作为世界三大健康饮品之一,其中含有的营养物质,对我们的身体来说大有益处。
而且随着6月来袭,空气中的温度普遍是在30+℃,此时,我们体内的水分流失较快,烦躁问题也会接踵而至。此时,建议大伙5款茶换着喝,消暑补水,让你舒舒服服度过夏天。
1、胖大海胖大海是梧桐科植物的种子,味道微苦,性寒凉。别看它小小的一颗,但其中却含有大量的营养物质。对老师、业务员、话务员等工作人群十分友好,在夏季饮用也是再好不过的了。
随着胖大海种类的不断增多,品质也是越来越令人担心。若你不会挑选不妨试试华中医胖大海,它都是人工挑选、个头饱满、色泽油亮的,冲泡时取1朵放入杯中,胖大海遇水则会快速膨胀,这样可以更好的析出胖大海素、多糖类以及脂肪酸等营养物质。日常饮用既能消暑补水,还可为身体补充所需要的营养。
2、安吉白茶安吉白茶,听名字不少人会误以为它是白茶的一种。其实不然,它属于六大茶系中的绿茶。作为不发酵茶,安吉白茶是通过杀青、整形和烘干等工艺制成的,成品的绿茶中含有多种氨基酸、维生素、儿茶素等成分,在夏季喝上一杯对身体有不少好处。
由于安吉白茶未经过发酵,所以冲泡时的水温最好保持在85度为最佳。这样不仅有利于营养物质的析出,同时还能保证其口感爽滑,入口甘醇的特点。
3、大麦茶大麦茶相信女性朋友们都很熟悉了,它最早是在日本和韩国等地广泛流传,后因其独特的香味以及养生功效逐渐被我国人民所追捧。成品的大麦茶外形长扁、颗粒饱满、棱角分明,因其能消暑补水,所以夏天去饭馆吃饭总能见到它的身影。
大家在冲泡大麦茶时,只需要取适量的大麦茶加入热水闷泡5分钟即可,若夏天不想喝热的,还可以将大麦茶放入冰箱冷藏饮用。需要注意的是,冰的大麦茶最好不要食用过量。
4、海膳坊玫瑰花从6月开始,气温不断攀升,此时不少人的皮肤、心情、食欲等都会出现或多或少的问题,此时若是饮上一杯营养又美味的玫瑰花茶是再好不过了。
玫瑰花中蕴含单宁酸、钾、维生素、氨基酸等营养物质,冲制成茶饮既能补充水分,还能给身体带来充足的营养。
经常喝玫瑰花茶的朋友都知道,以半开放的玫瑰花为原料制成的花茶品种为最佳。而海膳坊玫瑰花就是如此,而且,它还采用了低温烘干技术制成,在保证其朵型的同时,还能保留大量的营养物质。
泡好的玫瑰花,闻上去有沁人心脾的花香,待茶水慢慢的冷却,小口慢饮,入口就能感受到花香与味蕾的充分接触,瞬时让人心旷神怡。此外,大家在饮用时若觉得口感较淡,还可以搭配枸杞、红枣、金银花一同饮用,口感以及营养更加丰富。
5.罗汉果菊花胖大海茶
胖大海罗汉果菊花茶的配方由专业茶师多次优化调配而成,口感更加舒适,选材也是优中选优,保证每种原材的高质量。每小包配有一颗皮脆而薄的胖大海。喝过罗汉果茶的人应该都知道,品质较差的罗汉果喝起来很甜又厚重。我们的茶选用成熟罗汉果果芯,鲜甜而不黏腻,茶汤是淡淡的甘甜,清香好喝。原叶花草,品质可见
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