高血压喝什么茶降血压这7种茶,每天喝可降

高血压是现代常见的慢性病之一。高血压的治疗和调理不仅需要常规用药，还需要饮食护理。如果你也受到高血压的困扰，试试下面的降压茶。

高血压喝什么茶降血压？

1.高血压降压茶:荷叶茶

荷叶可以帮助扩张血管，清热解暑，降血压，荷叶也是减脂减肥的良药。

治疗高血压的饮用方法是:将半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸冷却后代茶饮用。

2.高血压降压茶:菊花茶

菊花应为甘菊，它的味道不苦，尤其是苏杭产的大白菊或者小白菊。

每次用3克左右泡茶，每日3次；菊花、金银花、甘草也可煎服代茶饮，具有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压和动脉硬化患者有明显疗效。

3.高血压降压茶:山楂茶

山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。

饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶。

4.高血压降压茶:槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡，当茶喝，一天可以喝几次。对高血压患者有独特的治疗效果。同时，槐花还具有收缩血管、止血的作用。

5.高血压降压茶:首乌茶

首乌具有降血脂和防止血栓形成的作用。对于高血脂的人来说，经常喝首乌茶效果非常明显。

制作方法是取制首乌20-30g，加水煎煮30分钟，温凉后当茶喝，每日一剂。

6.高血压降压茶:葛根茶

葛根能改善脑部血液循环，缓解高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰腿痛等症状。经常饮用葛根茶对高血压有明显疗效。

其制作方法是将葛根洗净，切成薄片，每日30g，加水煮沸后，作为茶饮用。

7.高血压降压茶:莲子心茶

莲子心是指莲子中的绿色幼芽，味苦，但有很好的降压降脂作用。

取莲子心12克，洗净，开水冲泡代茶饮用，每日早晚各饮一次，既能降血压，又能清热安神、强心。