常喝菊花茶,可能身体会悄悄收获这3大

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我们只知道喝一些茶对身体有好处，但不知道喝哪些茶对身体有好处，也有些人喝茶也会晚上睡不着觉，所以也不想喝茶，也会在喝水的时候放上不同的茶叶来泡茶，喝什么样的茶对我们身体有好处呢？常喝菊花茶，可能身体会“悄悄”收获这3大“好处”，快试试吧！

夏季喝菊花茶有什么功效呢？原来有这3大“好处”，你还不试试？

1、杀菌消炎

菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶，菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。他有很好的降火消毒，清热解毒功效。

2、防止眼睛疲劳

喝菊花茶还能治疗眼睛疲劳或者缓解模糊的功效，如果你长期在电脑前工作的话，眼睛感到疲劳，就泡一杯菊花茶喝，有助于缓解眼睛疲劳，然后你闲的在家没事的时候可以用花茶来敷敷眼睛消除一下眼肿，喝花茶对恢复视力也非常的有帮助。

3、头痛

菊花性甘、微寒，具有散风热，的功效可以用来外感风热发热，或者是头痛的状况，有时是因为长时间的熬夜或者是工作，会导致头痛症状的状况，菊花茶它有花香，能够使人心旷神怡，在睡觉前喝一杯或者放在，桌前有助于睡眠，还能够使身体放松，缓解疲劳，能有效的能有效的缓解头痛症状。

要记得经常和喝菊花茶，它对身体有着3个好处，同时别忘了你分享给你身边其他的朋友，让他们也多喝花茶，尤其是老人，也感谢你的长期陪伴和阅读，新朋友们，别忘了点击上方