什么人不能喝菊花茶
2022/5/1 来源:不详北京白癜风到哪家医院 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
菊花茶作为一种具有养生价值的饮品,很多人都很喜欢饮用,但你知道自己可以喝菊花茶吗?有的人喝菊花茶会产生副作用,五类人千万别去喝,看看你是不是适合菊花茶吧。
什么人不能喝菊花茶?
1、过敏体质的人不适合饮用菊花茶,如果要饮用最多只能泡一两朵试试,不应过量饮用。
2、菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒症患者及容易腹泻者不要饮用。
3、患有感冒的人群不能喝菊花茶,感冒多因为受寒引起,再喝性质偏寒凉的菊花茶会加重病情。
4、血压正常或者偏低的人不宜常喝菊花茶,每次饮用不要超过三朵。
5、体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者,也最好不要常饮。
菊花茶怎么泡才正确?
第一步:洗茶
虽然菊花和茶叶不同,但是也不要忘了,菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面,因此必须用80度的热水泡个3到5秒,再迅速把水滤掉。因为时间久了,就会把菊花的营养也会滤掉的,这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。
第二步:泡茶
用度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里,放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花,泡的郎利充分,不用你再去专门搅拌了,而把菊花放进热水,你还要搅拌,否则菊花会飘在水面上。
第三步:泡茶次数
关于重复泡的次数,我个人认为,只能泡两次就可以了,次数多了,比如超过三次了就没什么意义了,已经没有营养了,除了浪费你的功夫而已。
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