菊花可清火,为何有些菊花喝了反上火一文告

2022/9/2 来源:不详

小满节气,一般在5月20日~22日之间,小满前后,北方气温明显上升,小麦开始灌浆,颗粒逐渐饱满。南方开始进入梅雨季节,雨水增多,江河逐渐盈满,故此叫做“小满”。而节气变化不仅影响着农作物,也影响着我们的生活。及时调整生活作息、饮食等,顺应节气,是我们常说的养生之道。

夏季高温,我们容易出汗流失水份和营养,感到乏力,嘴巴干渴。雨水的增多导致环境湿热,平时不注意的话,容易受到暑气的侵扰。所以夏天正是喝菊花茶的好时候。菊花性凉,茶饮温热,自然排汗散发湿热又能补充营养水份,消暑去火,是绿色的养生好方法。

市面上的菊花品种众多,品质也参差不齐,口感不好还不说,还越喝越上火,这主要跟菊花的烘干方式有关。

为什么说烘干方式不对,会越喝越上火?

菊花在烘干的时候成本往往较高,这个时候不少商家就会选择加入一些添加剂,将菊花熏干,一来节省成本,二来也能增长保质期,但是这样的菊花就已经没有了其本来的好处,喝完之后上火不说,还会对身体造成不可逆转的损伤。

所以,要想用菊花茶养生,菊花一定要选好,否则还不如不喝,今天就给大家介绍2款品质极佳的菊花茶,遇到了之后给父母多囤些,降火润燥,安心过夏天。

1、浙江杭白菊

杭白菊是我国传统的茶用菊花,主要产自浙江桐乡,有黄色菊花和白色菊花两种,白菊通常用来泡茶。杭白菊又叫小白菊,花朵不大,但色泽洁白,黄蕊绿蒂,花香宜人,性微寒,是茶用菊较好的品种。将新鲜白菊晾晒蒸干之后,沸水冲泡,茶汤呈浅绿色,清香四溢,解暑降温。

2、青驰菊

青驰菊是开封汴菊里的佼佼者,人工培育历史悠久。北宋时期是皇家的贡品御花,专门给皇帝使用。如今,因为其花朵大而美观,花瓣密实,色泽金黄,香气扑鼻而受到人们的喜爱。青驰菊泡茶,茶汤呈浅黄色,花香淡雅,入口甘甜醇美,回味无穷,没有普通菊花的苦涩口感。

青驰菊的采摘选用枝头的新鲜花朵,经过层层工艺制成干花,没有添加剂,个头均匀,花朵完整,没有残花、虫花和零落花瓣,颜色呈自然的菊花黄,没有刺鼻异味。冲泡时,取一朵干花,沸水冲开,可泡满一整杯,品饮一整天。

同时其以类黄酮含量高著名,还蹭被北宋当做是贡品,平常没事的时候喝点帮助降火明目的同时,还能够帮助缓解躁动的心情,非常适合中老年人,以及经常熬夜、对着电脑的年轻人。

菊花单独饮用清香优雅,若想营养翻倍,还可以搭配这些食材:

1、荷叶

“夏日可采莲,莲叶何田田。”接天莲叶无穷碧是夏日独有的季节美景。荷花全身都是宝,花朵可观赏,荷叶可泡茶,莲藕可食用,这是大自然的馈赠。

荷叶性凉,洗净晒干后分切成小块,用沸水冲泡,口感清新。荷叶品质按规格一般分为细丝、宽丝、大切片,其中大切片的品质比较好。其次选择白荷花的新鲜荷叶,质地更薄,口感更好。荷叶搭配菊花,青黄相见,甚是好看,有减肥意向的小姐妹可用菊花搭配荷叶,每天饮用。

2、琵琶

琵琶成熟在5到6月之间,果实由青转黄,果味酸甜,柔软多汁。琵琶性平,与菊花中和,搭配泡茶,清热滋润。枇杷果晒干后切片,取菊花和琵琶果干,用沸水冲泡,片刻后即可饮用,搭配菊花清热又去火。

3、华中医玫瑰花

玫瑰花的花期也在5到6月之间,开花时节娇艳动人,馥郁芬芳,也是夏季应季花材。这款采摘未开放的玫瑰花苞,带着绿色花蒂一起经过干燥等程序制成干花苞,密封成装。最大程度保留了花朵香气,泡水时花朵展开更沁人心脾。

同时这款玫瑰花完整、饱满,色泽均匀,个头匀称,闻起来香味是否清新,没有刺激味道。沸水冲泡后,茶汤清亮没有杂质,呈淡黄色,没有人工色素香精味道。

玫瑰花搭配菊花一起冲泡,黄红相间,色彩丰富靓丽,香味怡人。玫瑰性温和,中和菊花的寒凉,更适合作为长期饮用的养生饮。

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