大二女生喝菊花茶养生,结果一天腹泻十多次

2022/11/13 来源:不详

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喝茶是现在人追求养生的一种常见的方式了,有的人可能保温杯不离手,而有的人则可能是在家里里面用茶具精心的泡上一壶茶。本来喝茶可能是中老年人爱做的事情,但是很多年轻人现在也开始追求养生了,很多大学生也开始喝茶来养生了,尤其是到夏天了,喝点菊花茶败火缓解身体不适是对身体非常好的事情,但是茶也不是乱喝的。

前段时间,一名大二的女大学生小张听说喝菊花茶对于能够美容和降火,对身体有很多的好处,听说后很心动,就买了野菊花茶来泡着喝,连续喝了一周之后,本来奔着养生去的,没想到结果悲剧了。

小张喝了一周的菊花茶之后,出现了怕冷和肚子痛的症状,然后就开始了腹泻,最多的一天拉了十多次,拉的脸色苍白和浑身无力,赶紧去看了医生,结果发现是因为喝菊花茶导致的。医生讲小张属于寒性体质,而野菊花茶是寒性比较重的茶,寒性体质的人喝了之后,会加重身体的寒性,导致腹泻等不适的反应。而喝菊花虽然好,但有几点禁忌也不得不注意。

喝菊花茶需要注意什么?

寒性体质不要喝:对于寒性体质的人,平常会比较怕冷,就不适合喝菊花茶,应该喝一些温热的茶饮。寒性体质的人像是小张,喝了菊花茶这种寒性比较重的茶,才导致了拉肚子和其它的身体不适。喝菊花茶之前,先要辨别自己的体质适不适合喝。

菊花茶不能天天喝:像是菊花茶它比较寒凉,天气热了经常喝点能够帮助我们清热去火,在夏天是比较养生的,但是不能够天天喝,隔三四天喝一次比较适宜。菊花茶微苦,每天喝是会加重我们身体的解毒负担的,并且它比较寒凉,所以建议间隔三四天喝一次比较好。

即泡即喝:菊花茶最好能够即泡即渴,如果泡的时间长了,水温完全凉了,或是已经隔夜了,那么建议还是不要喝了。水温凉下来的菊花茶会加重寒性,而对于隔夜的菊花茶,里面含有的绿原酸会变性,茶就变质了,不能够喝了,喝了容易腹泻。

肠胃虚弱的人不喝:肠胃虚弱的人和体质阴寒的人一样,最好也不要喝菊花茶。菊花茶寒凉,肠胃虚弱的人喝菊花茶肠胃会承受不住,非常容易腹泻,导致和小张出现一样的症状,所以建议还是少喝。如果平常自己容易拉肚子,消化不好的人,就建议不要喝菊花茶了。

注意好以上的四个禁忌,我们喝菊花茶就比较养生了,尤其是现在天气比较热了,经常喝点菊花茶对于我们是有诸多的好处的。

首先能够帮助我们清热去火和解暑。天气已经热了,很多人可能受到炎热的天气的影响,体内的火气比较大,不妨就喝点菊花茶,能够清热去火,还能够帮助我们解暑。

其次能够帮助我们缓解眼部疲劳。我们现在每天都需要对着电脑或是手机的屏幕,时间长了眼睛容易出现不适,不妨就喝点菊花茶,能够帮助我们缓解眼部的疲劳和干涩,预防近视。

另外能够帮助我们舒缓心情。菊花对于中枢神经有镇静作用,喝点菊花茶能够帮助我们舒缓心情,缓解压力。尤其是工作压力比较大的人,就可以隔断时间喝点菊花茶,对于放松心情还是比较有帮助的。

所以我们可以看出喝菊花茶有不少的好处,但是喝不对好处可能会变成坏处了,喝菊花茶的禁忌希望大家有个了解,别喝错伤了身体。

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