菊花茶除了能降火,能降低血压吗,建议5类

2022/11/18 来源：不详

导语：近年来，每个人的医疗保健意识越来越强，在我们的日常生活中，一些人会通过各种各样的保健方法来维持他们的个人健康，现在，我们所有人的生活质量都显著提高，人们逐渐意识到，只要我们有一个健康的身体，我们就能享受更好的生活。

在我们的日常生活中，关于养生的方式有很多，但很多人对养生知识了解不够，所以他们会在不经意间进入养生的误区，喝保健茶是一种很好的养生方法，有些人会喝菊花茶来保护自己的健康。

菊花茶除了能降火，能降低血压吗

菊花是生活中非常常见的花茶，它具有药食两用的功能，深受人们的追捧，在中国古代，菊花最早的记载是在神农本草经中，其中指出菊花可以益气活血，延年益寿。

传统中医认为菊花的味道辛辣，甘苦，性微寒，具有清肝明目，清热解毒的功效，浸泡在水中的菊花颜色和香味都很好，不仅可用于日常保健，还可辅助治疗风热，感冒，肝火旺，肝阳上亢。

医院中医科主任刘浩提醒说，菊花的性质是寒冷的，对于一些体质虚弱和寒冷的人来说，不应该喝菊花，对于一些肝阳上亢导致的头晕和血压升高的病例。

喝菊花可能有一定的稳定血压的效果，但我们不能仅仅依靠喝菊花来降低血压，菊花通常起辅助作用，如果你想治疗一种疾病，你仍然需要在专业医生的指导下服药。

喝菊花茶有什么好处如下

1、缓解视觉疲劳

菊花具有清肝明目的功效，从现代医学的角度来看，菊花富含维生素A，对眼睛有益，经常用菊花泡茶可以缓解眼睛疲劳，保护眼睛。

2、清肝明目

肝脏是人体内一个非常重要的内脏器官，肝脏的健康也直接关系到人类的健康，如果肝功能受损，体内的一些有害物质和垃圾毒素无法顺利代谢出体外，健康状况也无法长期得到保障。

中医认为肝清目，所以肝健康与否也与人的眼睛密切相关，不过，适量饮用菊花茶可以起到清肝明目的作用，有助于保护眼睛和肝脏。

3、美容养颜

菊花含有丰富的黄酮类化合物，氨基酸，多种微量元素和维生素等营养成分，进入人体后，它们可以帮助清除多余的自由基，并能帮助补充身体所需的营养，能有效延缓衰老，起到抗氧化美容的作用。

建议：5类人尽量少喝菊花茶

1、孕妇

菊花茶性寒味甘，它有很好的灭火效果，然而，孕妇免疫力低下，脾胃虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛，腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质

在现实生活中，有些人会对菊花茶过敏，如果他们喝菊花茶，他们会导致皮肤发红，肿胀，皮疹和其他过敏现象。

3、低血压患者

上面提到，适当饮用菊花茶有助于降低血压，因此，对于低血压的朋友，尽量不要喝菊花茶，以免加重病情。

4、伤寒和感冒患者

风热感冒的人可以通过喝菊花茶来缓解一些症状，而有些风寒感冒的人不建议喝菊花茶，这会加重症状，不利于疾病的恢复。

5、老年人和儿童

也许人们认为喝菊花茶可以降低血压和胆固醇，夏天也可以吃菊花茶，但老年人消化功能下降，脾胃虚弱，喝菊花茶可能会引起胃肠道疾病，所以老年人需要小心。

结语：不要小看菊花，也非常注重功效和搭配，在适合自己的前提下，正确使用菊花茶确实对健康有益，但我们也应该注意，我们不应该仅仅依靠菊花来治疗疾病，如果身体出现异常，我们应该尽快就医。