医生最喜欢种养的4种花,最后一种能清热去

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春天是一个神奇的季节，漫山遍野的花盛开，空气里也弥漫着阵阵香甜，可是春天也是一个容易生病的的季节，花粉过敏，昼夜温差比较大，天气不稳定，可能刚刚还是风和日丽突然就变成暴风雨，一不小心就容易感冒，春天时不时就会上火、嗓子痛。那怎么办呢？不如在家里养几盆花吧，清热又去火，老中医也喜欢养，下面小编给大家介绍四种能清热去火的花吧！第一种就是薄荷，平时没事的时候就在阳台上养几盆，偶尔揪几片叶子用来泡水喝，不仅味道清香，对身体也有很大的好处。薄荷的品种特别多，但是可以食用的品种只有几种，像留兰香薄荷、胡椒薄荷、苹果薄荷这些都是可以食用的。薄荷最常见的食用方法就是泡水喝，一般将正在生长的薄荷叶子揪几片下来，用清水洗干净后放进水杯里，然后直接加入烧开的水，盖上盖子泡5分钟左右，就可以直接喝了，大家喝的时候小心烫就好了。平时嗓子痛，牙龈上火的时候喝一点，很快就可以消火了。薄荷也是可以炒鸡蛋的，家里的薄荷如果长得非常快，可以直接揪一把叶子下来，稍微清洗干净后炒鸡蛋吃，不仅味道清香爽口，而且还可以清热去火，特别适合在春天吃，薄荷的养护十分简单，只要保证光照充足，水分充足，她的叶子就会越长越多，不管是摘下来泡水喝还是做菜吃，都可以让你的身体越来越健康。第二种就是茉莉花。日常生活中大家经常喝的应该就是茉莉花茶，浓浓的茉莉花加上茶叶的清香对身体也有很多的好处。一般可以食用的茉莉花，尽量选择单瓣茉莉，重瓣茉莉，笔尖茉莉这些都是可以食用的品种。如果想要喝茉莉花茶，大家就必须舍得把茉莉花摘下来，用清水洗干净后和茶叶一起放在茶杯里，再倒入开水，茉莉花泡茶喝可以抗菌消炎，清热解毒。鸡蛋是一种百搭的食材，茉莉花没有开过花的花骨朵和鸡蛋直接炒，吃一口都是满嘴的香甜。茉莉花喜欢晒太阳，平时放在光照特别好的地方晒一晒，大概3~5天浇一次水，茉莉花在充足的水分和足够的光照下才能开出越来越多的花，能泡茶喝的花骨朵才会越来越多。第三种当然就是金银花了，金银花的花是一种可以被当作药材的花。食用金银花的时候，尽量选择在金银花还没有开花的花骨朵时期，花苞从绿变白的时候就可以摘下来了，然后放在烤箱或者是微波炉中加热烘干，烘干后的金银花就可以直接泡水喝了，先用开水冲泡一遍之后再把水倒掉，再加入开水然后再加点蜂蜜，浸泡几分钟后就可以喝了。一般像咽喉肿痛，上火发炎，喝上几次金银花茶就能恢复了，金银花也可以抑菌消毒，所以在煮粥的时候也可以加一点点金银花，对身体的好处也是有很多的，但是脾胃虚寒的人不要吃太多。金银花也属于养护很简单的花，平时只要多晒太阳，等到土壤干透了浇一次水就可以了，大概每一个月浇一次肥。第四种就是菊花。春天一般肝火比较旺，容易急躁上火，甚至还会出现头晕脑胀等一些现象，一般遇上这种情况，大家可以试着喝点菊花茶，菊花品种有很多，但是能喝的品种只有黄山贡菊，杭白菊和毫菊，其中大家最常喝的品种应该就是杭白菊和黄山贡菊。菊花泡水或者泡茶喝，都能够缓解眼睛疲劳，达到清肝明目的效果，特别是对于那些经常对着电脑工作的朋友来说更是需要经常喝菊花茶。菊花金银花和茉莉花这三种掺在一起泡茶喝，能够达到清热解毒，预防感冒发热，咽喉肿痛等功效。春天是特别容易上火的季节，大家学会了赶紧种几盆泡一杯喝吧。以上就是小编今天分享的内容，大家还有什么要补充的吗？欢迎留言转发。声明：文字原创，图片来自网络，如有侵权，请联系我们删除，谢谢。如果你喜欢本篇文字，欢迎分享转发