夏天了这些茶很适合

2023/10/7 来源：不详

炎炎的夏天又到了也容易开始身心烦躁、口干口渴尤其是从事室外工作的人们很容易患上热病，也比较容易中暑，所以小编给大家推荐了几款适合夏天饮用的茶，希望能帮助我们应对夏天的烦恼。

首先给大家推荐一份最解热毒的金银花茶：金银花一直都是清热解毒的良药。能宣散风热用于各种热病都效果显著。在这炎炎的夏日金银花可以清热解暑用法也很方便，可以单独泡水也可以放在茶里面一起饮用，非常推荐的一款茶。

大家都喜欢的菊花茶：菊花味辛、甘、苦、微寒有很好的清肝明目、疏风清热的功效。饮用菊花茶不仅仅解暑清热还可以解除因暑热引起的头痛、目赤，菊花茶饮用也是可以单用或加入茶中一起冲泡，也可以搭配更多。

改善阴虚的麦冬茶：麦冬微苦、微寒，归心、肺、胃经。养阴生津，润肺清心。夏天内热口渴非常适合，所以最适合阴虚的人来用，同样也可以单用。

祛除烦热的蔷薇花茶：蔷薇花味甘凉。能够很好的清热祛燥，生津止渴。夏天都免不了心烦气躁喝蔷薇花茶可是很适合的尤其是女性朋友比较适合不仅仅有好看的颜色还有祛燥除烦的功效。

虚火相宜的西洋参茶：西洋参和高丽参、人参等性味不同，西洋参属于五加科味甘、微苦、凉，归心、肺、肾经。对暑热引起的口渴、心烦多汗、四肢无力有很好的预防作用可以说功效很好，可以单泡或者含服。

疏风散热的薄荷茶：薄荷能够清头目、利咽喉对暑热引发的头痛、咽喉肿痛有很好的预防作用。善于疏散上焦风热，可以单泡也可以同茶中一起冲泡。

以上的几种茶单泡效果很好不喜欢味道也可以同茶一起冲泡，绝对是渡过炎炎夏日的好伴侣，不过小编还是希望大家做好相应的防护措施，毕竟中暑也是很不舒服的，希望能帮助到大家。