菊花枸杞茶的副作用菊花枸杞茶能天天喝吗
2022/7/14 来源:不详北京医治手足癣医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8833646.html
当菊花、枸杞、山楂、玫瑰……这些功效各异的材料冲泡陈茶后,就摇身一变,成为了人们爱不释手的养生保健茶了。但是菊花枸杞茶就没有副作用吗?那是不可能的。
菊花枸杞茶的副作用体现在以下4点上:
1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶
枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,最好不要食用枸杞。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人则最好每天食用。
2、生病的人不宜喝枸杞菊花茶
体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他饮料
不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。
上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。
但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
4、孕妇和胃寒的人不适宜饮用
菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以对于胃寒的人、月经期的女性、孕妇、体虚腹泻的人不适宜饮用。
菊花枸杞茶能天天喝吗
菊花枸杞茶能天天喝吗?其实菊花枸杞茶并不适宜天天喝。
虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。
但是长期饮用并不代表你可以天天饮用菊花枸杞茶,因为菊花枸杞茶性寒,长期饮用的话,会伤胃;
对于体寒的女性,会让体质寒气加重。
既然菊花枸杞茶不能天天喝,那么该怎么喝才好呢?
晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。据中医养生专家介绍,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。
还有菊花枸杞茶对于部分体质寒性的女性不适宜饮用,尤其是孕妇更别触碰,若不慎将会导致流产。
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