这六种食材是肝脏吸毒王,平时多吃点,

这六种食材是肝脏“吸毒王”，平时多吃点，保肝护肝巧防肝病困扰。百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化

百合具有润肺止咳，美容养颜，宁心安神，防癌抗癌

蒲公英含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。。

清新灭火，色泽自然，清香浓郁，洁净无杂，口感清香，入口难忘，适合火力旺盛，久坐上班族，痘痘族，祛痘美容，防癌护肝

枸杞泡茶可以养肝明目，有效抗衰老，提高皮肤吸收养分能力，提高机体免疫力，提高睡眠质量

枸杞养肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到夏天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。

菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

绿茶于预防肝炎及肝癌有帮助，绿茶有抗凝血功能，茶汤的味道十分的鲜浓甘爽独特。

冲泡出来的茶汤颜色碧绿，能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径。

笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品

笋干性味甘寒，还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能。