夏季一杯菊花茶,下火解乏还解暑,学会2个

2022/9/28 来源：不详

一提到菊花茶，相信大家都不陌生，它作为我国的传统茶饮，已经有上千年的历史传承，其淡雅清爽的口感，自然清冽的香味，让它深受人们的喜爱。

除此之外，菊花中还含有多种对人体有益的营养成分，据《本草纲目》记载，用它泡水喝，不仅能补水解渴，更能起到下火、缓解眼睛干涩、解暑解乏的效果。

但很多人在泡菊花茶的时候，只是单独冲泡菊花，殊不知若是用它搭配上不同的食材，不但能提高口感，还能丰富营养，今天就给大家分享3种菊花茶的花样搭配，鲜甜甘美更上一层楼！

一、酸甜爽口的——山楂菊花茶

山楂酸甜的口感一直深受人们的喜爱，用山楂搭配上菊花泡水喝，不仅能丰富菊花茶的口感，还能起到提高食欲、帮助消化的作用，是很适合夏季饮用的搭配。

这款茶饮最好是放凉后饮用，这样喝起来不仅酸甜可口，还清爽开胃，夏季常喝能增强食欲。

1.将菊花和山楂干用清水冲洗，去掉表面的细菌（菊花若是免洗的可以不用冲洗）；

2.在茶壶中倒入半壶开水，放入菊花茶和山楂浸泡3分钟；

3.继续注入热水，并根据个人的口味放入适量的冰糖，直到冰糖完全融化，即可饮用。

二、补水养人的——菊花玫瑰饮

玫瑰花中富含的营养成分经过人体的吸收后，能给身体补充充足的水分，让皮肤看起来更加年轻，没事喝上一杯菊花玫瑰饮，一整天都能容光焕发。

这款菊花玫瑰饮，喝起来清甜可口，能给皮肤补充水分，是非常适合女性饮用的一款茶饮。

1.选取自己喜欢的干玫瑰放入茶壶中，倒入开水微微摇晃几下，将茶汤倒掉；

2.随后再次加入90度左右的热水，并加入干菊花浸泡，等到干菊花瓣慢慢舒展开后，根据个人的口味加入冰糖提味；

3.最后在用汤匙搅拌冲泡好的茶汤，等到冰糖完全融化掉之后即可饮用。

一款好喝的茶饮，不管搭配什么食材，基地都是品质高的菊花茶，只有基地打得牢了，泡出来的茶汤才更美味！因此挑选一款好的菊花茶非常重要，平常爱喝菊花茶的，不妨看看这2款，有没有你喜欢的？

·云台冰菊

“菊花处处有之，南阳覃地者为佳”，这里的覃地指的就是焦作地区，它在太行山与黄河之间，肥沃的土壤和充足的水源，培育出了达到入药级别的特特级怀菊花，这款菊花茶就是怀菊为原料，再加以先进的蒸汽烘培工艺制成的。

它的干菊花，有着芳香浓烈的香味，且营养极高且好吸收，不仅能缓解眼睛干涩，还能解乏下火，荣获“国家绿色食品标志”“国家地理标志产品”的称号，是一款老少皆宜的品质好菊花！

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此款菊花茶冲泡出的茶汤清润透亮，闻起来有着悠长、沁人心脾的菊花幽香，让人垂涎欲滴，喝一口在嘴里，鲜爽十足，微苦的回甘萦绕在舌尖，一杯下肚满口都是菊花香味，令人神清气爽。

·安徽亳菊

安徽当地优越的地理环境和气候，非常适合亳菊的生长，它最高能长到厘米，它根茎通直，分支多，花瓣上带有细小的绒毛，花朵形大而白，具有极高的观赏价值，此外它泡水喝，还能起到下火、明目的作用，位列“全国农产品地理标志”之内。

它泡出的茶汤，清凉澄明，没有多余的杂志，喝起来丝滑清爽，入口有着微苦的回甘，喝起来让人感到心神平静。

菊花不单单能单独冲泡，爱喝菊花茶的朋友们，不妨试试搭配不同的食材，来一场舌尖上的享受。