女性想要补气养血,不妨用枸杞加1物泡

枸杞在近几年，有越来越多的人开始用它泡水或者是煲汤喝，而且枸杞在我国的医学典籍里面是频繁出现的一个词汇。主要是因为枸杞对于我们人的身体而言是有很多好处的，既可以补肾益精也能够养肝明目，而且对于我们的肺部也有很好的滋润作用，而最重要的是枸杞它适合所有人使用，不论是老人小孩都是可以食用枸杞的。而今天我们要向大家介绍的是，对于一些女性朋友们而言，若是可以坚持喝枸杞的话，或许会使你成为冻龄女神。

女性想要补气养血，不妨用枸杞加“1物”泡水喝，或许能更年轻

第一个：枸杞配红枣

红枣经常在日常生活中被人们用来补血，而枸杞具有美容养颜的功效。枸杞红枣茶特别适合处于经期的女性朋友们服用，可以更好的养气补血以及美容养颜，并且若是可以经常食用的话，还能够排出身体中存在的一些毒素，从而起到一个保护肝脏的作用。并且枸杞红枣茶，除了可以女性使用之外，经常熬夜加班的人们也可以服用，能够有效的预防动脉硬化出现。

第二个：枸杞配菊花

根据相关医学表明，若是可以经常使用枸杞水的话，对于我们的皮肤有很好的帮助，因为能够帮助皮肤吸收到一些营养物质，从而起到一个延缓衰老的作用。枸杞中含有的枸杞多糖等物质，对于抗氧化有很好的效果，可以使机体更加的年轻；而菊花最重要的作用就是养肝排毒以及清热解毒，这些也都是大家比较熟悉的两点。所以说用枸杞配菊花泡水喝的话，可以帮我们身体中的一些毒素及时的排出体外，另外再配合上枸杞的抗氧化能力，就能够起到一个非常好的美容养颜，防止衰老的作用，但是对于一些感冒发烧以及有患有腹泻和炎症的女性而言，最好是不要喝。

第三个：枸杞配蜂蜜

枸杞还具有一个滋阴养肾的作用，而蜂蜜它可以润肺止渴以及美容养颜。对于在平时想要保养皮肤的女性而言，可以尝试着用枸杞配蜂蜜来泡水喝，坚持上一段时间之后或许能够起到一个非常好的效果，但是对于一些正在吃感冒药以及脾胃比较虚弱，还有就是患有糖尿病和肝硬化的患者来说，最好是不要喝枸杞配蜂蜜水，因为有可能会使你的病情更加严重。

枸杞作为一种天然的营养品，在日常生活中是被很多人使用的，价格也不是非常的昂贵，而枸杞除了可以搭配以上这3种食物之外，它还可以与山楂一起搭配，并且能够起到一个降血糖和养脾胃的效果，对于人体而言也是比较好的。

最后，感谢大家的阅读与分享，若您还有更好的建议，欢迎在下方留言评论。