菊花只会泡着喝不如学学这4种神仙搭配

菊花只会泡着喝？不如学学这4种“神仙搭配”，甘甜好喝又下火

随着夏至的脚步越来越近，最近的气温也是一天比一天高了，稍微一活动就会大量出汗，这时候及时补充水分就非常重要，否则一旦身体缺水，就会出现上火、眼睛干等问题，此外由于天气炎热，人的食欲也会跟着大打折扣，深受高温的“折磨”，不少人会选择喝冷饮来对抗高温。

而常喝冷饮这种不健康的饮食习惯，对身体的伤害是很大的，尤其是对于身体素质差的的老人、孩子，稍有不慎就容易出现腹泻、腹痛等问题。

因此夏季再热，也要尽可能的避免饮用冷饮，难道炎炎夏日，除了冷饮就没有适合喝的饮品了吗？其实不然！

据《本草纲目》记载，菊花味甘，内富含多种对人体有益的营养。用热水冲泡好后，滋味醇厚甘甜，喝上一口，让人神清气爽，闲来无事泡上一壶喝，能缓解燥热夏天带来的浮躁和不适。

除此之外，菊花若搭配不同的食材冲泡，泡出的茶汤不仅味道更上一层，营养也是更加丰厚。今天就和大家分享我经常泡着喝的4样神仙搭配，个个都清爽甘甜，能轻松击退夏季的疲惫和乏力，一起来看看吧！

一、菊花+山楂

山楂在我们的生活中非常常见，它鲜艳红亮的外表，和酸甜的口感一直深受人们的喜爱和追捧，此外用山楂泡出的茶汤，还能提高夏季的食欲，缓解困乏的问题。

二、菊花+玫瑰花

众所周知玫瑰花泡茶的好处是很多的，它含有的特殊营养成分，能给皮肤补充水分，让人看起来更有精神，这款茶汤冲泡好后，不仅颜值高，对皮肤也好，是非常适合女性饮用的搭配。

三、菊花+乌梅

乌梅的口感酸甜，把它和菊花一起冲泡，不仅能大大提高茶汤的口感，还能增强食欲；它的冲泡方法也很简单，只需要把乌梅清洗干净，选上3-5朵菊花放入杯子中，一起用热水冲开即可。

四、菊花+罗汉果

罗汉果也叫做“金不换”，是桂林当地十分名贵的土特产，它不仅水分含量充足、口感好，还富含多种对身体有益处的营养，用它和菊花茶一起泡茶，能起到缓解便秘、平复火气的作用。

菊花茶好处多多，这些年随着菊花茶的需求不断增大，市面上出现不少以次充好的菊花，这就让爱喝菊花却经验不足的人们非常发愁。

这时候跟着经验丰富的行家买，总归不会出错，这1款来自河南的优质菊花，价格亲民，是很多行家的心头爱，爱喝菊花茶的不妨看一看。

云台冰菊

这款菊花茶产自河南“四大怀药”之乡的焦作，它南邻涛涛黄河，北邻巍峨太行，天然优越的水源和光照因素，孕育出了非常利于怀菊花生长的肥沃土壤，因此云台冰菊也获得了“绿色食品标志”“国家地理标志产品”的称号。

除了天然地理优势之外，焦作当地也有着极其悠久的怀菊花栽培史，在北宋时更是作为皇家御用菊，后来随着怀菊花逐渐普及于民间，再结合上科技的发展，才培育出了云台冰菊这一菊中“王者”。

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经过蒸汽烘培后的怀菊花，朵形完整且不容易散，花瓣紧实有质感，泡出的茶汤汤色油润清澈，没有一丝多余的杂质，有着沁人心脾的菊花幽香，慢慢喝上一口，滋味醇厚甘爽，有着淡淡的药香和菊香，让人意犹未尽。

以上就是今天分享的全部内容了，菊花不只能单独泡，除了以上4种搭配，你还知道哪些好喝的“神仙搭配”呢？