泡一杯菊花茶,把这3个好处悄悄揽入怀中

泡一杯菊花茶，把这3个好处悄悄“揽入怀中”，可别无视了

菊花茶，历史悠久，茶香怡人，很多人都喜欢菊花茶的清香淡雅，平常水杯中都会泡一朵菊花，但是若说起菊花茶具体的功效，似乎也并不是特别清楚，那今天就一起来看看菊花茶的好处。

清热去火，清肝明目。菊花性凉，能驱邪散热，清热解表，可以缓解由风热感冒造成的咽喉肿痛，发热等症状，还可以治疗由上火导致的口腔溃疡生疮、牙龈肿大出血、大便燥结、便秘等疾病。夏天饮用菊花茶还有消暑的功效。

明目养神，恢复精神。在平时多用菊花泡茶喝不仅可以保护眼睛、恢复视力，还具有养神的作用。对于上班比较劳累以及经常加班、熬夜的人，可以多喝菊花茶，来帮助恢复精神。

恢复视力，放松心情。有些人体内湿气过重，这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。

特别是换季的时候，经常会出现体内燥热的症状。这时食物界的“加湿器”要派上用场了，那就是菊花。不得不说，泡一杯菊花茶，经常是很多上班族感觉最为惬意的事情了，你们觉得呢？

菊花决明子茶枸杞金银花组合茶男女小包袋装桂花茶叶花草茶代用茶淘宝月销量￥59.9￥.9购买已下架