茶叶如何选这些小妙招告诉你

2023/9/21 来源：不详

茶叶如何选？这些小妙招告诉你？俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。

喝茶对身体有什么好处？饮茶的好处很多，概括起来有14条：

（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素的18倍以上。

（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

（10）饮茶可以预防老年性白内障。（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

如何挑选上等茶叶？将茶叶倒入盘中，定向旋转。

一看茶叶的整度和匀度以及条索松紧宽，紧密无匀的则质好味优。

二看茶叶的净度，以茶梗、叶柄、茶籽越少就越好。

三看其色泽，红茶类以乌褐油润为好，绿茶类以翠绿有光泽为佳。通过盘旋，放近鼻子，可以闻其气味，如香气浓郁，即为好茶。

品茶一是闻香气、浓郁、纯喉、耐闻者为佳。

二是看茶色，红茶以红艳、明澈者为好；绿茶、花茶以色绿、亮明为佳。

三是品茶味，红茶以浓厚、鲜爽、纯正而有甜味为上；绿茶、花茶以醇和、鲜香为佳。四是看底茶，泡过的底茶以色泽均匀，颜色一致为好，茶底中幼芽多者为高级茶。

叶亮有光泽为新茶。识别茶叶的好坏可以从其外形、色泽、味道来评价，一般来说，绿茶干茶色泽为墨绿色或翠绿色，汤色黄绿明亮，香气是悦鼻的板栗香；

乌龙茶外形一般是条形或颗粒状，汤色橙黄明亮，滋味醇厚鲜爽，带有自然的花香。红茶有碎茶和条形茶之分，红碎茶外形是匀度好，色泽黑褐油润，汤色红艳明亮，滋味浓且鲜，条形红茶在外形上是紧结显毫，汤色红艳明亮，滋味浓且鲜。

这些特征都是好茶的体现。购买散装茶时，可以用两个手指捏茶条，如能研成粉末的，说明茶叶较干燥，其水分含量约在6％—7％，是合格的标准。

如不能研成粉末，只能研成细片状，说明茶叶已吸湿，干燥度不足，其含水量常在9％以上，不宜购买这种高含水量的茶叶。

另外抓起一些嗅之有茶香，无霉闷异味者为正常产品。

选购小包装茶时应看清或问清包装日期，一般小包装茶超过一年以上者，极易吸湿变质。另外，购买时要注意辨认包装的质量、完好程度和包装材料的防潮性能。

好茶推荐

1.永相惜（Yongxiangxi）

永相惜金丝皇菊一朵一杯大菊花茶特级花茶金丝黄菊俩瓶装京东好评率97%无理由退换旗舰店￥29.9购买已下架

推荐说明：永相惜金丝皇菊一朵一杯大菊花茶特级花茶金丝黄菊俩瓶装姜茶夏季罐装

2.百花

百花柠檬蜂蜜g柠檬蜂蜜茶百花蜜制品中华老字号京东好评率99%无理由退换旗舰店￥购买

推荐说明：百花柠檬蜂蜜g柠檬蜂蜜茶百花蜜制品中华老字号

3.衡峰

￥80衡峰茶叶广西横县茉莉花茶茉莉毛尖花草茶花香浓郁沁人心脾散装盒装送礼袋茉莉毛尖京东月销量好评率96%无理由退换旗舰店￥购买

推荐说明：衡峰茶叶广西横县茉莉花茶茉莉毛尖花草茶花香浓郁沁人心脾散装盒装送礼袋茉莉毛尖g(g*2盒)