菊花茶加了它,美白养颜抗衰老,女性常喝气

2023/10/7 来源:不详

菊花茶加了它,美白养颜抗衰老,女性常喝气色红润,人都变美了!

中国是茶的故乡,我们的茶文化也是博大精深,据说从神农时代就开始了,到现在少说也有多年的历史了。大家熟知的基本上就是,白茶,绿茶,黄茶,乌龙差,红茶,黑茶了。不同的种类还可以演变更多的喝法。我们经常会通过喝茶来调节身体机能,最简单的,这几天我上火了,喝点菊花茶吧,菊花枸杞茶是一种中国传统的茶饮,它的功效就更多了。

枸杞菊花茶的功效可是非常的多啊,它可以清肝明目,祛肝火,清热祛火,降脂降压,润肠排毒,缓解眼睛干涩及视疲劳。枸杞有调节免疫力的作用,抗氧化,抗衰老,补肾养颜,健脑等多种功效,所以不但女性朋友要多喝,家人朋友都要多喝它,它比起单独喝菊花茶又多了很多食疗养生的作用呢。

2人对饮

食材:菊花2朵,枸杞子一小把,枣4颗,蜂蜜一点点或者使用冰糖,热水2杯。

做法:

1.喝菊花茶还是这样透明的杯子最适合,可以看出菊花泡开的样子,特别美。

2.用热水先将菊花泡开。如果使用冰糖的话,现在就可以趁热放入了。

3.如果是使用蜂蜜,那么就待茶凉一下,再放入一些蜂蜜,不需要太多。

4.放入洗干净的枸杞,这样泡一泡也就可以喝了。

5.但是加入红枣可以更佳的使气色红润,女性补气很需要。

6.赏心悦目的品茶,享受生活,解除疲累,听一首小曲,看一本书。3分钟都不用就可以制作一杯好茶,我们何乐而不为呢。

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