秋季喝什么茶强烈推荐你试试这5款养生茶

2023/11/26 来源:不详

每到秋季,气候更替,天气逐渐转凉时,很多茶友就开始为喝什么茶而烦恼了?秋季究竟喝什么茶比较好,既能够降火去燥,就能够达到喝茶养生的目的呢?

1.大红柑

秋季喝茶,首推大红柑。陈皮性温,熟茶醇厚,二者的灵魂相遇成全了大红柑的一口香甜,它在口感上既有熟茶的温润醇和,又有柑皮的果香清新,柑香与茶香交融,秋冬饮用暖胃舒心。同时还具有理气润肺、健脾等作用。

2.白茶

白茶是六大茶类中制作工艺最为简单的一类茶,不揉不炒,味甘性平,茶性滋味原始自然,口感香甜好入口,润而不燥,是一种适合四季饮用的茶品。

茶友们如果想感受白茶的清新、鲜爽之味,则可以选择诸如月光白茶、白毫银针这类白茶;若是忌惮新白茶的茶性寒凉,则可以优选具有一定存储年份的老白茶,可泡可煮,适合大多数人饮用。

3.熟茶

秋季天气转凉,在饮食上难免会遇到一些油腻、不易消化的食物,这时候就可借助茶性温和的熟茶来刮油解腻,帮助减轻身体负担。

4.青茶

青茶又名乌龙茶,属半发酵茶。其品质既具有绿茶的清香和花香,又具有红茶醇厚回甘的滋味,秋季饮用,茶滋味清新爽口,满口香甜,回甘不止。

5.菊花茶

菊花茶有清肝明目、清热降燥的作用,经常对着电脑工作的上班族、办公室白领就可适量饮用一些菊花茶,或是在菊花茶里面放几颗枸杞,能够帮助缓解眼部疲劳、干涩等问题。

除了上面提到的5种茶,茶友们在秋季常喝的茶还有哪些?欢迎留言分享交流哦。

作者:简抒

图片来源:荣瑞祥、网络

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