如果我们的一天工作生活都离不开茶会怎么样

中国作为茶叶的故乡，也是世界上早种植茶叶的国家。

据不完全统计中国茶叶有上千种，而市面上常见的茶也有一百种左右，其中十大品牌有武夷山大红袍、西湖龙井、洞庭碧螺春、安溪铁观音、普洱茶、黄山毛峰、信阳毛尖、六安瓜片、福鼎白茶、祁门红茶。

按照色泽与加工方法分类，根据茶叶的发酵程度，大致可以分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶这六大类。

在娱乐和社交活动场所，茶是必不可少的。

中国式的品茶，重在意境，讲究茶的冲泡。泡好茶，要了解各类茶叶的特点，掌握茶道礼仪，熟悉茶具的使用与泡茶的流程。

春夏适合喝绿茶、菊花茶；秋冬适合喝红茶、乌龙茶。

作为世界三大饮料之一，茶叶的功效有很多，提神醒脑、消炎、防暑降温作用，又富有品尝情趣，可陶冶情操，衍生出了茶艺、茶文学、茶科学、饮茶民宿学等众多研究领域。

喝茶最适合的3个时间，第一杯茶：8点半~9点半，第二杯茶：2点~3点半，第三杯茶：6点~7点。

如果茶叶融进我们一天中的生活会怎么样？如果这样安排，它是如何影响我们一天的生活的？

一、早上一杯茶

第一杯茶，时间是8点半~9点半，它是一天上班工作的开始时间点。

如果把咖啡换成茶，需要花点时间准备泡一杯茶，也需要耐心等待茶泡好，喝了茶之后有助于提神醒脑、抗疲劳，良好的状态有助于工作效率的提升，从而影响一整天的心情。

二、中午煮茶饭、茶菜

茶叶饭，你有吃过么？制作方法很简单，先将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡好后用洁净的纱布，过滤茶叶残渣取汤煮饭即可。

茶叶入菜有哪些方式？

1、茶菜：将新鲜茶叶与菜肴一起炒或烤，龙井虾仁是杭州一道地方特色名菜。

2、茶汤：在菜肴里加入茶叶一起炖或焖制作而成，经典的菜是茶叶蛋。

3、茶粉：将茶叶磨成粉撒入菜肴，制成点心。

4、茶熏：用茶叶熏制食品，常见的有茶叶熏鸡等。

如果中午饭是这样安排，我们的生活品质得到提升，而不仅仅是满足物质生活的需求！

三、晚上围炉煮茶

第三杯茶：6点~7点

围炉煮茶是一种生活方式，也可以在晚饭半小时后喝。

古有煮酒论英雄，今有围炉煮茶。

围炉煮茶，顾名思义，就是一群人坐在一起，围着炉火烤煮茶。而这种场景不仅局限于冬天里，平常生活中也可以约上三五好友聚集在一起享受品茗的悠闲时光。

晚饭茶余，安排“围炉煮茶”，舒缓身心压力，笑谈人生。追求内心的片刻宁静与放松，享受惬意的时光。

煮茶这种饮法要归宿到我国唐代，它是将采集茶树的生叶或干茶，投于水中煮好饮用。

白居易在《谢李六郎中寄新蜀茶》一诗中，写到“不寄他人先寄我，应缘我是别茶人”。在他的一生之中，写了不少于65首与茶有关的诗，这是古人在诗词作品中对茶的记录。

随着时间的推移，文人饮茶越来越流行，也使饮茶增添了诸多文化色彩，饮茶渐渐走向高雅。

随着城市生活的节奏加快，越来越多的人喜欢上追求悠闲的生活方式，围炉煮茶这个历史悠久的休闲方式，在城市里悄然流行开来。

这种现象的出现背景是什么？在当下经济高速发展，人们的生活节奏普遍加快，生活质量高，物质生活已得到充分满足，于是新的潮流生活成了人们向往的，越来越重视追求精神层面的东西。