夏天喝菊花茶有这么多好处,养肝明目,清热

夏天喝菊花茶有这么多好处，养肝明目，清热解毒，三伏天不要错过！夏天的时候天气比较炎热，很多人容易上火，这时候人们往往肝火比较旺盛，为了防止肝火旺盛，可以多喝菊花茶来清肝火，去除体内的燥热，很多人到夏天都有喝菊花水的习惯，把菊花泡在茶水杯里，可以喝上一整天。

喝菊花水对我们的身体有很多好处，有很好的养生效果，能养肝明目，还能清热去火，有时候口腔溃疡了或者脸上长痘痘了，喝一天菊花水就感觉好了不少。菊花是我们比较常见的一种花卉，它呢也可以当药用，也就是用来泡茶水喝。

我是非常喜欢喝菊花水的，喝菊花水首先能给我们带来的好处就是能降火。很多人喜欢吃麻辣油腻的食物或者熬夜，嗓子如果感觉肿痛不舒服的话，这都是有点上火，那么喝上两天的菊花水就有很大的改善。喝菊花水，有些人觉得口感不好，如果觉得苦，可以在里面放一些冰糖。

还可以和其它的搭配在一块，菊花和金银花在一块泡水喝，能养肝明目，如果熬夜一两次之后眼睛有很多红血丝，皮肤也比较粗糙，这呢就是肝火太旺盛的表现，可以把菊花和金银花在一块儿泡茶喝，能改善红血丝的情况，有很好的养肝明目功效。

尤其是长期对着电脑，经常玩手机的人更应该喝菊花水，不管是菊花和金银花泡在一块儿，或者和决明子泡在一块儿，都有很好的明目功效，长期喝对眼睛有很大的益处，里面有丰富的维生素a，特别是学生让他们多喝菊花水，能改善眼睛疲劳。

三伏天喝菊花水效果更好，给大家分享一款菊花决明子茶包，非常方便，里面有枸杞，还有金银花，都是非常养肝明目的，只需要取出一小袋儿在茶杯里泡，能喝一整天，花这么少的钱能给我们带来这么多好处，是不是非常划算呢？

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