年龄大不敢喝菊花茶40岁以后,牢记2喝

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年龄大不敢喝菊花茶？40岁以后，牢记“2喝2不喝”，喝对好处多

我国早在唐朝时期就有了喝菊花茶的风俗，到清末时期，菊花茶就被当成了消暑去燥的清凉茶饮了，并且一直流传至今我国国人对菊花茶的饮用更为普遍。

尤其是在烈日当空的夏日，较高的温度加上干燥的空气，即便是坐着不动就会汗流浃背，使人没有精神，这时不妨也冲上一杯口感甘甜、清凉解渴的菊花茶来帮助消暑、下火。

但不少40岁以上的朋友们虽然十分喜欢菊花茶，但一喝就会拉肚子，就会认为是不是年龄大了，身体素质下降不敢喝菊花茶。菊花茶中含有较多的微量元素及营养对身体有极大的好处。建议：40岁之后牢记“2喝2不喝”，喝对才有益。

“2喝”

一、喝淡菊花茶

“清茶淡饮增岁月”，菊花茶的饮用也要以清淡为主，不少朋友们上火时，会在杯子中放入较多的菊花及少量水，认为越浓的菊花茶作用越强。

殊不知菊花茶越浓，寒凉的作用就越强，年龄大的朋友身体素质大不如年少时，对这时的身体来说无疑是雪上加霜，饮用后就会出现腹泻、腹痛。所以在喝菊花茶时，3-5朵菊花中倒入-ml水为最佳。

二、喝有品质保障的菊花茶

菊花在我国极受大众的欢迎，因此菊花市场也随之不断扩大，由于市场上没有单独检验菊花质量的部门，导致大部分是优劣掺半，鱼目混珠，若不小心将劣质菊花茶买回家，不仅没有营养可言，极有可能会对身体造成影响。

因此在买菊花的时候要重视菊花的品质，有品质保障的菊花才具有清凉消暑、降温下火的作用，才能为身体补充营养。

“2不喝”

1、不喝染色菊花茶

对于大多数不太懂菊花的朋友来说，只要菊花的外观精致漂亮，就是好菊花，这个观点太过片面，精美的菊花也有可能是染色的菊花。染色菊花一般会用到二氧化硫进行熏蒸，若长期饮用此类菊花茶，会对身体造成较大的伤害。

用化工原料熏蒸过的菊花看起来颜色鲜艳，泡水后茶水会迅速变成深绿色，因此大家要仔细辨别。

2、不喝硫磺菊花茶

市场上的硫黄菊花十分普遍，用硫磺熏蒸菊花能使其快速干燥，能节省巨大的成本，一般用硫磺熏蒸过的菊花靠着花朵较大，颜色均匀，外观精美，吸引了不少人，经常饮用会造成腹泻、腹痛等不适。

一般用硫磺熏过的菊花颜色泛白（除白菊以外），如脱色一般，闻起来有酸味的就是硫磺菊花，大家需仔细留意。

菊花茶的购买不一定非要买贵的，但一定要是高品质的，这样对身体有益，自己也放心，但大多数人对于高品质菊花的挑选十分的迷茫，朋友们不妨看看老花农经常喝的菊花茶，质优价廉，品质上乘，是咱普通老百姓都喝得起的口粮菊花茶。

云台冰菊

云台冰菊——四大怀菊之一，来自于河南焦作，是当地有名的特产，种植于黄河与太行山之间的冲积平原，那里土壤肥沃、天然形成的迎风坡、充沛的雨水及充足的阳光，造就了云台冰菊独一无二的品质特性。

纯人工培育、采摘、除草，不打农药，不施肥，采用最原始的晾晒及风干的方式，保证每一朵云台冰菊都纯绿色、原生态、无污染，真应了这一句“一缕菊香，悠然生活”的真谛。

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云台冰菊的花型饱满圆润，花瓣由上至下多层叠加，耀眼的黄色恰到好处，美丽动人，随风飘散出清淡雅致的菊香，醉人醉心，成品后的冰菊朵小，花瓣结实，不掉瓣，多次冲泡不落朵，冲泡8次后可直接食用。

“越沸腾，越绽放”，用沸水冲泡后，冰菊在杯中缓缓绽放，如绣球般精致的外观，抚人心弦，美轮美奂，茶汤淡黄，清澈鲜亮，入口清冽，微苦，回味甘甜，口感细腻顺滑，层次丰富，回味悠长！

如今夏日气氛正浓，温度正高，不妨为自己泡上一壶优质菊花茶，清新甘甜、清冽爽口，一扫夏日之燥热。