40岁之后,别再乱喝菊花茶,牢记2喝2
2022/9/24 来源:不详年过40的朋友们,不论男女都会变得成熟且稳重,为了共同创造出一个美满的家庭无私地奉献着,身体素质也大不如年轻之时。
尤其在夏天,较高的温度,每天为生活而劳碌着,大汗淋漓且疲惫,长时间吹空调身体又受不住,这时不少人会选择喝上一杯菊花茶,来缓解夏日的炎热。
菊花茶中的营养物质能缓解每天紧绷的神经,清冽鲜爽的口感,一身的疲惫也随之一扫而光。
菊花茶随是夏季最受欢迎的茶水之一,但是对于40岁之后的朋友们来说是不能乱喝的,生活中记牢”2喝2不喝“,喝对才能对身体有好处。
“2喝”
1、喝淡菊花茶
不少朋友们在上火或者高温的情况下喜欢在杯中泡上数朵菊花,只用少量的开水冲泡,认为越浓的菊花茶作用就越强,其实这种是不对的,菊花较寒凉,在茶水较浓时,会更寒,会造成拉肚子的情况出现。
俗话说:“清茶淡饮增岁月”,大家在泡菊花茶的时候,根据自己水杯的大小泡上3-5朵,多倒开水,茶水颜色淡黄即可。
2、喝没有特殊加工过的菊花茶
我国的菊花市场较大,各种超市、商店、路边摊都能看到它的身影,不少不懂菊花的朋友们认为菊花的花朵大,外观越精美就越好。
实则不然不少商家为了节省成本,会用硫磺熏蒸菊花的办法来使菊花快速脱水,颜色上会有泛白,闻起来有酸味儿,这种的往往朵型完整精美,蒙蔽了不少茶客的眼睛,反之看上去其貌不扬,闻起来只有淡淡菊花清香的菊花才是纯绿色的菊花。
“2不喝”
1、不喝隔夜菊花茶
菊花茶最好是当天冲泡当天饮用,一定不要隔夜,菊花茶中含有较多的微量元素及绿原酸,若泡好后放置过久,会造成微量元素挥发,其中的绿原酸在空气中长时间的暴露会持续氧化,使菊花茶变成绿色,这也就是茶水变质的结果,是绝对不能喝的,反之则会导致拉肚子。
2、不喝过期的菊花茶
菊花虽然经过风干晾晒十分利于保存,但也是有保质期的,不少节俭的中老年人会将家中放置很久的菊花继续拿出来冲泡饮用,这也就是为什么中老年人喝了菊花茶之后会出现拉肚子的原因之一。
干菊花会随着放置时间过长而褪色,营养流失,会随着时间的推移滋生出肉眼看不见的霉菌,饮用后的后果可想而知。因此要勤看包装上的保质期,或者闻干菊花中是否有霉味儿,花瓣是否干燥等方法来避免喝到过期的菊花茶。
上面讲了不少关于饮用菊花茶的知识,那到底怎样才能挑选到品质好的菊花呢?这时只需要跟着花农来选,准没错,他们选的菊花茶入口回甘,层次丰富,价格亲民是大众的口粮菊花茶。
云台冰菊
焦作市修武县有上千亩的云台冰菊绿色种植基地,肥沃的土壤中含有较多的矿物质,气候适宜,雨水充沛,充足的阳光造就了它凉而不寒的独有的品质,也正是这一特点收到不少中老年菊花茶爱好者的喜爱。
云台冰菊朵型中等,结实的花瓣由上至下层层叠加,使外形圆润优美,柔而不艳的黄色,恰到好处,经过纯手工的采摘及传统的风干及晾晒后,干花朵型较小,馨香扑鼻,使人身心放松。
单瓶清云台冰菊花冰菊茶河南焦作正品官方旗舰店知里菊正宗2瓶装淘宝月销量¥68¥98购买云台冰菊经沸水冲泡后,呈一朵朵精雕细琢的绣球漂浮在杯中,冲泡好的茶汤色泽微黄且明亮,毫无杂质,菊香四溢,喝上一口清冽甘甜,唇齿留香,仿佛站在微风轻抚的花丛中,舒适凉爽,令人向往。
40岁以后,泡上一杯菊花茶,放下中年人的疲惫,细细品味夏日里的一抹清新舒爽。