手上一旦出现这些症状,说明体内毒素堆积严

手指是一个能够很好反应出人们身体健康的部位，每个手指都能对应着身体的一个部位，所以如果对此有些了解的话，那么也是能够从手看健康的，那么这究竟应该怎么看呢，来一起了解下。

1、出现水泡

有些人在生活当中手指会莫名其妙的出现一连串的水泡。此病特征就是手掌、手指反复起粟粒大小丘疹和水疱，周围无明显炎症，疱壁较厚，开始疱液透明，以后变混浊，2～3天后疱液自行吸收，干涸后形成脱屑，露出粉红色新生上皮，在手指屈伸中形成线状皲裂，皮疹呈对称性分布，自觉患处瘙痒、灼痛。夏季潮热好发，秋后可不治自愈，易反复发作持续数年。

手指一连串的水泡的出现就说明了你体内毒素较多，我们的手指连接着五脏六腑，因此在手指部位，那么就说明体内毒素主要集中在内脏，这时候需要给我们的内脏进行排毒了。

2、指尖翘弯

如果发现自己的指甲前端出现略微的向上翘起，同时形状呈现的是前宽后窄的情况，而且指甲中弧形表现出凹陷性的改变，那么这种现象表明身体中的某个器官出现了炎症，这也是体内毒素较多而导致的现象。器官本身的免疫功能没能抵挡毒素的侵害，从而产生了炎症。

导致这种现象出现的较多患者都常常表现出脾气暴躁、肝火旺盛的现象，其实这就是由于肝脏部位毒素过多导致的原因之一。肝火旺盛不仅仅会导致情绪暴躁，同时还很容易导致肝脏部位加速衰老，肝脏某些功能衰退，从而引发其他器官的病变。

3、月牙太小

一般而言，月牙的面积约是指甲的1/5，边沿清楚。假如小于1/5，可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙忽然变得晦暗、缩细、消失，则可能意味着患有消耗性的疾病，如肿瘤、内出血等。发现月牙减少，应及时调整饮食习惯，营养不足的要补充营养，营养过剩的要多吃素食，总之要做到平衡膳食、营养均衡。少饮酒、少熬夜，留意日常保健，可以推拿、用热水浸泡手指等，以促进血液循环。此外，应适当进行体育锻炼。

有的人的指甲会呈现出半圆形，有些人的指甲会呈现出扁圆形，这是表明你肠胃堆积了大量的毒素所致。出现这种情况极有可能还会产生慢性的肠炎或者是消化不良等肠胃疾病等等，也可能是营养代谢的障碍，从而直接影响到身体其他器官的正常运作。

4、指甲生长过快

婴儿的指甲每星期约生长0.7毫米；成年以后，指甲每星期可长1~1.4毫米。如果超过这个速度，说明你的指甲生长过快。

生长过快说明身体有热，不妨喝点菊花茶。无论哪种菊花，性质都偏寒，能清热。记得别加冰糖，否则会减弱菊花茶清热的功效。则可能是肝脏出问题了，而肝脏是我们体内最主要的排毒器官，若是它出现问题，那么体内毒素必然会增加，而毒素增加又会进一步增加肝脏负担，最终导致肝功能损伤，甚至恶化成癌。

所以当手指部位出现这些水泡往往也就说明你身体内的毒素主要是集中在内脏区域，而此时我们需要给我们的内脏部位进行排毒工作或者是食用一些可以排毒的食物。配合和一些排毒食品。

1、赤小豆薏仁茶

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配，赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材，芡实健脾固肾，马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

赤小豆薏仁茶的方子流传很久了，尤其是广西、广东一带湿气严重的地区，几乎都知道喝点赤小豆薏仁茶来祛湿。

做法：薏米仁、赤小豆、芡实各5克，其他各1克，薏米仁炒到发黄，将炒薏米仁、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时，入电饭锅加水，按煮粥键（用锅的话就煮两小时），煮好后，将淡竹叶、马齿苋、槐米、绿茶用纱布包好，投入电饭锅，再煮半小时即可。喝茶即可，一日可多次。

2、冬瓜荷叶茶

冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)克，干荷叶5克，淡竹叶5克。

做法：首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。取一干净的锅，置于火上，导入毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。夏天可以放入冰箱，经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口