大鱼际诊法与养生功效

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鱼际穴，穴位名，古人称之为鱼，简单理解就是手掌像鱼腹的地方。定位为摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。本穴出自《灵枢·本输》，穴属手太阴肺经之“腧穴”，同时还是手太阴肺经之“荥穴”。《灵枢·本输》：鱼际者，手鱼也。《针灸甲乙经》：在手大指本节后内侧散脉中。《针灸大成》：大指本节后内侧白肉际陷中。《类经》：手腕之前，大指本节之间，其肥肉隆起形如鱼者，统谓之鱼；寸口之前，鱼之后曰鱼际穴。杨上善谓：“水出井流而动也，脉出指流而上行，大指本节后象彼鱼形，故以鱼名之，赤白肉畔，故曰鱼际也。”张隐庵曰：“有如鱼腹，因以名之。”

大鱼际诊法

中医认为“荥主身热”，荥穴多用于发热病症，故该穴位具有“宣肺清热，利咽止痛”等功效。因此大鱼际可诊察肺系病变。

大鱼际在掌八卦中属于艮卦，艮为山，对应身体隆起的地方，且艮卦对应脏腑为胃，因此大鱼际可诊察胃的病变。

大鱼际在手掌全息图中分布着心脏，且大鱼际处脉络丰富，中医藏象学说有心主血脉之说，因此大鱼际可诊察心系的病变。

1、皮肉枯槁而薄提示脾胃虚弱

脾主肌肉，肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得，脾气健运，则肌肉丰盈而有活力。如脾有病，则肌肉痿缩不用。因此，大鱼际肌肉痿软无力是脾胃虚弱的表现。

同时，大鱼际属艮卦，属胃，大鱼际肌肉不实，也是胃气不足的表现。这种情况，当调补脾胃，使气血充盈，肌肉丰实。

饮食上宜食山药、莲子肉、大米、糯米、花生、白扁豆、黄豆、蘑菇、胡椒、姜。另外建议少吃多餐，禁忌生冷之物。可大枣、蜂蜜等泡水代茶饮。

2、紫青为瘀

大鱼际紫青，则为瘀血阻滞的表现，若同时伴有青筋暴露的情况，则反映心血瘀阻。饮食上多吃藕节、玫瑰花、黑木耳、香菇、茄子、芋头、黑豆、黄豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、茶，少食油腻不宜消化的食物。平时服少量三七粉（1g/次，一日1-2次）。

3、色赤为热

大鱼际颜色赤红则可能是肺经有热或胃肠有热，另外触诊大鱼际热则中焦热，大鱼际寒则中焦寒。肺经有热可饮用菊花茶或竹叶茶；若胃肠积热则可饮用苦丁茶或绿茶，可多食绿豆、薏苡仁粥，可用苦瓜、白萝卜、海带、金线莲炖汤等。

若是小于12岁以下的儿童，还可以运用中医小儿推拿中揉板门的手法，清肠退热，板门穴就是大鱼际。

中焦寒，可用多食用葱、姜、蒜、菜椒、胡椒、羊肉、芫荽等温阳散寒的食物。

4、多黑为久痹

大鱼际常显现黑色，冷色，则可能是痹证久而不愈造成的。痹证属于一种慢性长期性的疾病，跟西医上所说的类风湿性关节炎很相似，是一种自身免疫性疾病，目前尚未有根治的方法，基本是对症治疗。而中医针灸则比较擅长痹证的调治，如若发现这种情况，及早诊断，及早接受正规治疗为是。

位置：手掌心朝上，在第一掌骨中点之桡侧，赤白肉的交际处。大拇指根部和手腕连线的中点。

三秒取穴法：一手轻握另一手手背，大拇指指尖垂直下按第1掌骨中点肉际处即是。

主治：咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症；肘臂手指挛痛，指麻瘫痪；小儿疳积等病症。

古籍记载“鱼际主治谌歌失音”，说明了本穴在治疗由肺经热性病引起的声带疾患有较好的治疗功效。

《备急千金要方》曰：“肺心痛，取鱼际、太渊。”这说明了鱼际不但对于肺系热性病有良好的治疗作用，而且，对于心脏病也有缓解作用，可以治疗心脏病。对于老年有不稳定型心绞痛的患者，可以按揉本穴。最好再配上个心包经的内关穴，这俩穴一起急救，再配合拍手肘，效果很好。

主治歌诀：

鱼际善治咽喉痛---本穴为治咽喉肿痛之要穴，可泄热利咽

清肺泻热利肺功---鱼际为荥火穴，有清肺热、泻肺火之效

胸闷咳喘并发热---亦可理肺治胸闷气短、咳喘发热

金鉴灸此治牙痛---本穴属火善泄热，一般不灸，惟《金鉴》以之灸治牙痛

配伍

1、配尺泽穴治唾血。

2、配风府穴、合谷穴治喉痹。

3、配肺俞穴治小儿咳嗽。

4、配列缺穴、少泽穴、缺盆穴治咳嗽。

5、配巨骨穴、尺泽穴治咯血。

6、配乳根穴、少泽穴、太冲穴治乳痈。

7、配合谷穴治咳嗽，咽喉肿痛，失音。

8、配孔最穴、中府穴治哮喘。

鱼际穴是改善心肺的养生要穴。每天坚持搓按鱼际穴，相信对困扰您的急慢性咽炎、扁桃体炎、声音嘶哑、肺虚咳嗽、肺热便秘、容易感冒、“鼠标手”等症状均可以起到较好的调理效果。

鱼际穴的按摩也很简单，日常可用另一只手的大拇指，在鱼际穴上下推动、揉按，或者两手鱼际穴对搓、对敲，直至感觉发热、酸痛，此时，再稍稍坚持一小会儿，就能增强肺功能，有益身体健康。