直逼40,孝感最近炎值爆表降暑神
2023/4/21 来源:不详
这两天,小编又学到一个新词
“令人喷汗”
注解:形容在高温天气下
人动一下就汗如泉水一般
喷涌不止……
上周六,周日
大家过得还好吗?
如果这两天你说你出门溜达了
请收下小编的膝盖!
不为别的,就因为这个假期
孝感的天气实在是
太热了!!!
热,是肯定的
但是热到什么程度呢?
年7月28日9点23分许,沪蓉高速武汉往宜昌方向湖北应城服务区内,一辆快递公司的快递车突然燃起大火,孝感市消防救援支队接到报警后,迅速赶赴现场,并成功将大火扑灭。
从今天早上6点05分开始
湖北各地共发布71条高温橙色预警!
其中,孝感也在今早6点12分
发布了高温橙色预警
今天孝感局部地区高温超过39℃
大家一定要注意防暑降温!
总之
千万别低估了这波高温操作的霸道性
务必“哪凉快哪待着”
如何降暑?
空调绝对是神器无疑了!
但是,你知道吗?
空调千万不能这样吹!
已医院!
大汗后勿贪凉,空调温度不要太低
据专家介绍,夏天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,对面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍,症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不可贪凉,使用空调时,温度不要太低,特别是老人和小孩,更要适时适度。此外,不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
高温天气,如何正确使用空调?
夏季26℃最适宜
即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,否则会加重体温调节中枢负担。如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。
空调风往上吹
开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。
要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。
刚进屋,10分钟后再开空调
有人出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。
另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。
每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道
开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。
经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。
身体弱,早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。
不宜通宵开空调
夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。
避免直吹身体
使用空调时送风应选择能摇头的。如果直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。
如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
新生儿正确使用空调
夏天气候炎热,很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热,儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节,所以说有儿童的房间可以用空调。
将空调的温度维持在26℃左右,这样不仅能避免孩子起痱子,而且能保证良好的睡眠。
炎炎夏日
小编送给大家几个解暑良方
第一步:想想你喜欢的人,心凉半截
第二步:想想你的工资,心又凉半截
第三步:想想你银行卡里的存款
一下子就凉快了,凉透了
最后,还是要做一个天气预报
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孝感今晚到明天白天晴天到多云,气温30~37度,偏南风3~4级。明晚到后天晴天到多云,局部有阵雨或雷阵雨。
来源:孝感日报
审核:熊龙雨易培在看