你知道菊花好看,还知道它很好喝吗

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史正志在《史氏菊谱》中写道：“苗可以菜，花可以药，囊可以枕，酿可以饮，所以高人隐士篱落畦圃之间，不可一日无此花也。”此种花，说的就是菊花。说起她，你可能只知道她叫“菊花”，并不知道她还有很多雅称，比如最早的中药学著作《神农本草经》中的“鞠华”，《名医别录》中的“女节”，《本草纲目》中的“女华”。

如此多的雅称，可见人们是有多么爱她，总想为她取个特别的名字，以表示心中的喜爱之情。菊花之所以备受人们追捧，主要是因为她的用处实在太多啦。首先，菊花的观赏价值巨大，不管是重大场合营造氛围，还是居家摆放都是很不错的选择。

若你喜欢优雅风，墨菊和瑶台玉凤非你莫属；若你喜欢妖艳一点的，那必须选择紫菊和金背大红；若你喜欢清新脱俗的，天鹅舞最适合不过了！不管你想要什么风格，菊花都能为你搭出满意的样式，可谓是“花名”在外，名不虚传呐！看着这些“腰肢舒展”的花儿，幸福感油然而生，不管做什么，心情都好的很。如此令人赏心悦目的“小家伙”，你能不爱吗？

小小的菊花，大大的作用

虽说菊花种类繁多，艳丽无比，但这并不是从古到今一直被人们追捧的最主要原因。她能深受古人和现代人的喜爱，更多的是因为她具有很多对人体有益的功效。在《神农本草经》一书中，她被列为上品，谓：主风头炫肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，服之利血气，轻身，耐老延年；李时珍在《本草纲目》中写道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补。再加上中国人一直对茶情有独钟，很早之前，菊花就被拿来做成了茶饮。她清新的味道，深入人心，而且对我们的身体好处多多。

总的来说，它有以下三种功效：01清热解毒

现在天越来越热，只要一活动，就容易心烦气躁，不如喝点菊花茶降降火吧！对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用，清热除烦一级棒，简直是夏日必备。02清肝明目

菊花茶还有清肝明目的作用，对肝火旺引起的眼睛红肿、干涩、痒等症状，以及长时间使用电子设备带来的眼睛疲劳和蓝光损伤等，都可以有效改善。实为白领一族长期伏案工作以及熬夜加班的好搭档。

03提神醒脑

随着复工复产，我们都渐渐步入到正常的工作学习生活中来，对于长期宅在家的人们来说，工作和生活节奏的突然加快多少会有些不适应，时不时会出现头晕头痛等状况，着实影响工作。这个时候，不妨给自己泡一壶菊花茶。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，具有一定松弛神经、舒缓头痛的功效。不过，正因为菊花有诸多功效，所以脾胃虚弱、畏寒怕冷的气虚和阳虚体质人群要谨慎使用，切莫贪饮而使得寒症加重。

除却纯粹的菊花茶外，菊花还是各类茶饮的最佳“伴侣”，和很多植物搭配，都能制作出味美香醇的茶饮。

而且不同的搭配有不同的功效，我们可以根据自己的身体状况“对症下药”。