国健国康医药广东有限公司菊花泡水组合

2023/12/22 来源:不详

国健国康医药(广东)有限公司:菊花泡水组合,既养肝明目,又辅助降压

《神农本草经》中,把菊花列为药之上品,认为“久服利血气,轻身耐老延年”。

中药书籍记载,菊花性微寒,味甘、苦,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效,是医治风热感冒及目疾的良药,一般用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等。

按产地和加工方法不同,我们在市场上常见“亳菊”“滁菊”“贡菊”“杭菊”“怀菊”等不同种类的菊花。种类不同,功效也略有差异。

杭菊能够平肝潜阳,有助于治疗中风;贡菊最适合泡水,能够清肝火;滁菊则适合嗓子干疼、眼红的症状。(杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊,经干燥加工制成。)

民间有句话“菊花二夺一撮茶,清心明目有寿加。”菊花泡茶,香气清新、清热降火,若佐以其他食材,更能起到不同的养生作用。

1菊花+枸杞养肝明目

中医认为肝藏血,肝脏不好眼睛就得不到滋养,容易感到眼干、眼疲劳。

菊花和枸杞都入肝经,菊花清肝明目、缓解眼疲劳;枸杞养肝明目,并且富含能使眼睛健康、明亮的胡萝卜素等必需营养素。很适合平时常看电脑、玩手机的人群饮用。

2菊花+山楂降脂消食

生山楂就是晒干的鲜山楂,主要功效是降血脂、活血化瘀。脂肪肝患者和血脂高的人群,不妨试试用生山楂加菊花泡水喝。

3菊花+炒决明子缓解便秘

很多中老年朋友都饱受便秘的困扰,而很多便秘的情况和燥火内聚肠道有关。

对于轻微便秘人群,可以在菊花茶中加些决炒明子来达到清火气、润肠通便的作用。

4菊花+金银花+茉莉花降火安神

菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

5菊花+桑椹润肺补肾

选取桑椹5g、菊花3朵代茶饮。菊花可与桑椹同泡茶喝。桑椹可柔肝、益肾润肺,肝肺同养,护肝明目效果明显。

6菊花+玫瑰养肝明目、美容养颜

胎菊(12朵),玫瑰(5朵)用毫升开水反复冲饮。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花则有美容养颜,通经活络,软化血管等功效。

7菊花+桑叶辅助降压

桑叶和菊花可以一起泡水喝,两者都是偏寒凉的药性,所以具有清肺润燥、清肝明目的效果。两者合用其实是作用相叠加,对于慢性病,如糖尿病、高血压,还有长时间便秘,都可以起到很好的辅助调节作用。

桑叶中含有一种生物碱,可以帮助降低血糖。另外,桑叶中含有特殊成分,可以扩张血管、改善心肌循环,与菊花搭配使用,对于改善脑组织的血液循环、新陈代谢,效果也很理想。

喝菊花茶有禁忌:这五类人千万别喝!

菊花虽好,但不应连续饮用,一般3~5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶时可以放点枸杞,而以下几类人要少喝。

阳虚体质者

这类人畏寒怕冷,即使夏季也会手脚冰凉。菊花茶性寒,可能会加重症状。

脾胃虚寒者

一吃凉东西就胃痛、胃不舒服的人不宜多饮菊花茶。

风寒感冒者

患风寒感冒的人(表现为头疼、怕寒怕风,流鼻涕、打喷嚏、苔薄白)不适合喝菊花茶。

儿童、孕妇

这些人脾胃较为虚弱,喝菊花茶可能引起肠胃疾病。

特别提醒:对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性。而对于体热体壮的人,加冰糖会减弱菊花茶清热的功效。

(温馨提示:本文仅供参考,中医讲究辨证施治,因个人体质不同,用药需谨慎,请在医生的指导下用药。)

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