经常熬夜的人注意了,老中医建议多喝这种茶

经常熬夜的人注意了，老中医建议多喝这种茶，养肝护肝精神好！

夏季天气炎热，人们身体内部的代谢处于旺盛时期，但会随着气温的升高而逐渐变得没有规律，最终导致体内缺水或者皮肤问题。

因此，及时饮用含水的营养品非常重要，而饮茶是对付夏季炎热的好方法，例如决明子菊花茶就是一种不错的茶饮，下面就来看看经常喝决明子菊花茶有哪些好处的讲解吧。

1、金银花：自古被誉为清热解毒的良药。

2、菊花：清肝明目、去肝火、润肠排毒。

3、决明子：入肝经，清肝降火，养护肝。

4、牛蒡根：排毒素，通便。

5、桂花：通便润肠，止咳化痰。

经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。

决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效。

决明子茶和黄菊花的功效与作用都十分高，并且全是对身体有利的，自然其药用价值历史时间也是博大精深的，它们合在一起不但能够息气宁心安神，并且也有清目助睡眠的实际效果，这对这些常常坐着电脑前面又没如何歇息好的工薪族和学生族而言，全是最赞的挑选。

经常熬夜的人注意了，老中医建议多喝这种茶，养肝护肝精神好！

今天给大家推荐这款养生茶，它包含菊花，金银花，决明子，牛蒡根，桂花，枸杞等六种自然草本原料组成，特别适合熬夜的人喝，里面有30小包，每次喝的时候拿出一小包放入杯中，倒入适量的开水，静等3-5分钟，即可饮用，非常的方便。

每天喝一杯金银花菊花决明子茶，就可养肝护肝精神好，要想一整年都健康，夏天养好肝才是第一位的。

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经常熬夜的小伙伴们注意了，老中医建议你多喝这种养生茶，养肝护肝精神好！