3类食物正在偷偷堵住你的血管,医生提

北京中科白癜风康复明星 https://baike.baidu.com/item/崔永玲/1657491

凌晨一点，一辆救护车担架上躺着一名叔叔。检查发现，让医生大吃一惊，男子2根大动脉血管堵了70%以上，必须手术，经过三个多小时的抢救后，叔叔生命算是被“抢”回来了，但是至于以后，医生表示只能“看情况”。

血管堵塞是怎么造成的？

正常的血液在我们体内之河---血管中通畅地流动。

生活水平的不断提高以及不健康的生活方式，导致血液垃圾过多时，就会瘀积在血管壁上堵塞血管。

就像河道发生瘀积一样，下流就会断水。

使血液不能及时供给，组织缺血、缺氧，引起相关的疾病及症状。

血管堵塞是一个漫长的过程

一般情况下人是没有感觉的，只有血管堵塞到70%，人才会有反应。

生活中的一次不健康的习惯不会构成危害，但是长期如此就会造成大的危险。

血管被堵住的表现

胸闷气短

当血管系统发生阻塞时，更容易出现胸闷气短的现象、

甚至会有心前区的疼痛感，特别是对于老年人来说是比较危险。

这表示局部的堵塞已经十分严重。有这种信号产生不可掉以轻心，应该马上通过合理的方式进行疏通，否则心脏周围的动脉血管堵塞严重，还会出现威胁健康。

经常流口水

如果人体的中枢神经血管被堵塞，就特别容易出现流口水。

偶尔流口水，是较为常见的，但若出现经常流口水的现象，且无法控制，可能是由于面部的供给血液的血管堵塞使得神经不能正常工作，出现不易控制流口水的表现。

发现身体出现不良情况，就要重视起来。

手脚麻木

起床之后感觉到肢体总是麻木，这也是血管堵塞常见的表现。

突然间发现自己的手脚发麻，无法合拢，就要提高警惕，这很有可能是血管堵塞所致。

手脚等肢体的末端更容易缺乏血液提供，进而产生了不良症状，其中的麻木比较明显。

手脚距离心脏最远，相较于身体其他部位，手脚血液量不足，会出现单侧手脚麻木的情况。

如果手脚都经常发麻，最好马上进行检查，通过疏通血管的方式让局部的循环维持良好。只有血液第一时间提供给身体需要的部位，肢体活动才会正常。

血管是因为什么堵住的

1、含盐过高的食物

我们知道，我国的饮食习惯通常是南甜北咸。

北方地区吃饭为了追求咸味往往会加入很多的盐，尤其是老人。这就导致北方往往对盐的摄入非常多。

但是人体的血管并不能接受太多的盐。除了食盐之外，像鸡精酱油这类调味品与盐的作用相似，都是我们需要减少摄入的。

2、甜食

甜食具有比较高含量的糖分，容易在体内中转化成脂肪物质，导致肥胖。

如果不及时消化的话，脂肪还会挤压血管。

而且常常会附着在血管壁上，引起血管堵塞。

为了尽量避免血管堵塞，大家应该控制甜品的摄入量。

3、快餐

快餐主要是以油脂和糖类为主，快餐一般是在油里面过了一遍又一遍，它的含量超过了我们身体的需求。

尤其是炸鸡，汉堡等食物，受到很多年轻人的追捧和喜爱，我们看看西方长期以快餐为正餐的人群，他们大部分都比较肥胖，而且他们体内的血液粘稠。

所以对于有高血脂的人，需要避免快餐这类食物。

生活中怎么可以“疏通”血管

1、西红柿

人们想要保护自己的血管，建议平时多吃西红柿。

西红柿中含有大量维生素，可以起到积极地缓解作用。

西红柿中含有一种芦丁的元素，对于清除血管中的垃圾以及有害物质也能起到积极作用，也能进行很好缓解。

2、保护血管，尝试“茶”

我们可以通过吃一些养护血管的食物进行调理。李时珍的《本草纲目》中明确记载：蒲公英，决明子，菊花，大麦等多种养护食材，这里强烈推荐的养血管的食疗小金方，相关食材内容如下：

菊花：可以起到降血压和清热解毒的作用，使得血管变得畅通。

决明子：利尿排毒以及帮助清理血，降低血管堵塞的几率。

金银花：具有清解血毒，散热止咳的作用，可以很好地保护血管。

为了方便大家，特意将上述食材通过复杂的工序配制成小茶包，是难得的良心制作，健康又卫生，可以为你节省不少其他时间，喜欢的朋友，可以试一试，真诚推荐。

每天一杯，帮助清理血管垃圾，远离心脑血管疾病。

3、多运动

上班族，每天坐的时间很长，运动的时间变得越来越少，保持这样的习惯到了年老时，血管容易阻塞。

久坐、久站、久睡，这些状态都会导致血液循环不畅，易造成血管阻塞。

饭后散步、打太极拳、游泳、慢跑等，都会改善血管问题。

#心血管#