孕妇上火不能喝菊花茶其实是这些茶不能喝

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怀孕后，很多孕妇都到遇到上火的情况，尤其是在这干燥的冬季，更容易上火了。生活中，很多人上火了都会选择喝菊花茶，那么孕妈作为一个特殊群体，能喝菊花茶吗?下面小编就和大家一起来探讨一下。

孕妇上火能喝菊花茶吗?

事实上，孕妇上火了是可以喝一点菊花茶的，菊花具有疏风、清热、明目、解毒的作用，性凉味甘，具有清热解暑的作用，是降火的良药。而且菊花的花瓣里含有很多微量元素和氨基酸，可以给孕妈身体补充铁元素和锌元素。孕妈在服用的时候可以加一点蜂蜜，也可以泡一点大枣，滋补养生。

这三种茶孕妇不能喝，损害胎儿健康!

1、红茶

茶叶中含有2%-5%的咖啡因，孕妇如果大量的饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，可以让体重减轻。

2、浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。孕妇如果喝太多的浓茶，会引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。而且孕妇长期大量饮浓茶，会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，给孕妇的心脏、肾脏加重负担。

3、凉茶

大家都知道，凉茶具有清热解毒，预防上火的功效，但是对于孕妇来说却是不能喝的。因为凉茶中含有很多寒凉药材，会让孕妇的体内血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩。另外，凉茶中还含有夏枯草，身体较虚的孕妇喝了对子宫也不好。并且凉茶尤其是加工好的凉茶，里面含有添加剂，不利于胎儿的生长发育。