它被誉为野生的蓝色妖姬,菊花茶里加它营养
2022/10/11 来源：不详白癜风治疗体系 http://m.39.net/pf/a_4892425.html
导语：它被誉为野生的蓝色妖姬，菊花茶里加它营养又好喝，还能清肝明目。日常生活中，我们总离不开茶，繁忙的工作之于，泡一杯茶解渴解乏。通常泡茶常用茶叶，今天不再用茶叶了，用菊花和黑枸杞泡茶，营养又好喝。菊花具有清热解毒、降火气的功效。黑枸杞富含蛋白质，氨基酸等，具有清肝明目等功效，被誉为野生的蓝色妖姬，两者搭配泡茶，营养丰富味道佳。
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：干菊花1朵，黑枸杞10几个、开水一杯、白糖1勺。
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1、食材很简单，干菊花和黑枸杞备好，这是一杯茶的量，如果人多，可以多泡几杯。
2、将干菊花和黑枸杞放入玻璃杯中，因为食材比较干净，所以不需要清洗，如果不够干净，可以用清水洗一下，洗去杂质和灰尘。
3、直接用开水倒入玻璃杯中，冲泡就可以了，很快菊花和枸杞就泡开了，加入适量白糖搅拌一下，这样口感更香甜，当然白糖也可以不加，随自己口味。
4、成品图出炉，开始享用黑枸杞菊花茶吧！天热了，等茶凉了再喝或者放入冰箱冷藏后再喝，更凉爽好喝哦。
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