上火就喝菊花茶,当心你喝错了肝火肺火

2022/10/12 来源:不详

很多人,一上火就喜欢喝菊花茶、金银花茶,觉得能降火。但中医的火分很多种,菊花不是所有的火都能灭掉,看看我们属于哪种?

失眠心烦,舌尖痛、舌面红,这种火多属心火,心火上炎则口腔溃疡、咽痛,可用莲子心,泻心火效果极好,对于心烦、失眠、口渴咽干、遗精有很好的效果。连续3天存在上述症状,就可以用莲子心泡茶了,但是脾胃虚寒、大便稀薄的不要用。

便秘,口苦,舌头整体发红,是胃火,胃火旺人群口有异味、大便干,长痘、牙龈肿、口角烂,可饮金银花茶、麦冬茶、陈皮茶、大黄茶,可进食甘蔗、西瓜。

眼干口苦脾气大,大多是肝火,肝火盛则头痛头晕,其导致的失眠主要有两个特点:入睡难,睡着了也总做梦;易醒,通常在凌晨1~3点醒来,再难入睡。失眠+烦躁易怒、眼干口苦、不思饮食、小便黄大便干,基本可以判断是肝火旺,用方:龙胆草、黄芩、栀子。肝胆经有火有热了,大苦大寒的龙胆草是专药,加黄芩、栀子,清热泻火就更猛了,联手把火热快速清解掉。

口干、咽痛、干咳,往往是肺。肺热火炽则咽干痛而渴,如何灭肺火?桑叶菊花泡茶喝可以,再用点润肺的藕汁、梨子、枇杷。把白萝卜片削下来煮水喝也可以。白菊花也叫杭菊,入肝肺两经,所以肝火旺、肺火旺可以用杭菊。

黄菊花清热解表,还有个野菊花清热解毒。所以这菊花分3种,您知道了吗?以上是基本思路。中医讲究一人一方,如果你也有失眠、焦虑、抑郁、眩晕、更年期问题,欢迎柳言,我有空给你缕缕思路。

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