经常上火而感到烦操试试这款养生茶,让你

春夏之交，气候干燥，很容易滋生“燥火”。润燥必先败火，光喝水是不够的，想要降火，饮食当然是最直接的方法，而喝茶是最简单有效的，很多茶具有降肝火的功效，特别是花茶，那菊花茶去火吗？

适合肝火旺盛，出现头晕脑胀、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。菊花属于菊科，越年生草本，又名寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊等，味道稍苦，具有清热解毒、美容养颜、抗氧化、防衰老等功效与作用，是很多人都喜欢饮用的花茶，且适宜饮用好处非常的多。

当我们上火的时候，就可以适量地饮用一些菊花茶。菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，夏天气温比较高，又容易上火，

很多人会感觉头晕脑胀，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，因此菊花茶是夏天的清凉饮品之首选。对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。

菊花茶具有很好的清热解毒的功效，特别是野菊花功效更加的明显。一直以来菊花是中医治疗各种眼疾的良药，因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人，应该多喝些菊花茶。