你也常用开水泡茶吗怎么泡茶才会最好喝5个

中国是茶的故乡，很多人也都非常的喜欢喝茶，像绿茶、白茶、红茶、黑茶等，品类非常广。不仅如此，中国人喝茶的历史也可谓是历史悠久，而中国自古还有以茶代礼的民俗，可见茶文化在民众生活中的影响是根深蒂固的。

可是随着时代的发展，现代的一些人在喝茶时已不再像以往那样懂得如何去冲泡一壶好茶，因此茶水的口感也会有所降低。

大多数的人群在喝茶时基本上就是，把茶叶丢进杯子里，开水一冲；或者是泡茶时，恨不得倒入半斤的茶叶，茶叶极浓。对于这样的泡茶方式，其实你真的还不如不喝。

就拿我们日常生活中经常喝的绿茶来说，它富含丰富的；茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，对我们人体有着很好的抗衰老、利尿、解乏、美容、明目等功效。所以在日常饮用时建议一定要好好冲泡。

1、冲泡用的水

古人云“八分之水，遇十分之茶，茶之八分”，水质量的好坏会直接影响到茶水的品质。一般来说，冲泡茶叶以山泉水为宜，可是现在大多没有，所以井水也可。

2、水温

关于冲泡绿茶用的水，温度一定要控制好，一般视茶叶的质量而定，高档绿茶，芽叶嫩，以75-80度为宜，先倒水，在放茶，称之为上投法；普通绿茶85度左右的热水，中低档度，先投茶，再倒水，谓之下投法。

3、茶叶的用量

一般没有硬性规定，完全视个人习惯而定。切记第一遍冲泡的茶汤不要喝，此为洗茶。

4、茶具的选择

茶杯可使用白瓷盖碗或者是玻璃杯。

5、冲泡方式

首先烫杯，然后一是上投法，它适用于高档的绿茶，即先将75-80度的热水冲入杯中。二是下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，适合普通绿茶。

绿茶适合哪几种人群喝

1、办公司人群

2、工作压力大的人群

3、夏季消暑

4、未老早衰

5、抽烟多的朋友

6、心理烦躁，火气旺

7、想要美容养颜的女性

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