秋天喝什么茶对身体最好

秋天喝什么茶对身体最好？秋天气候干燥，人体容易上火、缺乏水分，因此，秋天适当喝点温性、降火的茶叶对身体好。

1、菊花茶

菊花是我国十大名茶之一，被称为“菊花之王”，菊花的主要功效有清热解毒、明目清肝、利尿消肿等作用，而菊花中含有的特殊成分能够使血管扩张，促进血液循环，从而有效缓解秋燥带来的不适症状。

2、决明子茶

决明子具有清热明目、润肠通便等功效，对缓解秋燥也有很好的作用，尤其在秋天用决明子泡茶饮用可以很好的缓解秋燥所带来的不适症状；另外决明子泡茶还可以有效的预防秋燥引起的便秘症状，从而帮助人们顺利入秋哦！

3、桑叶茶

桑叶茶可以润肺生津、生津止渴、补虚、止渴、凉血生肌；桑叶中含有大量的维生素和氨基酸以及维生素E,具有美容养颜、润肠通便的功效。

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