夏季炎热易上火三种茶帮你祛除火气,清清爽

转眼间，夏天已经悄然来临，随着气温的升高，大家都不想出门，似乎空气中都弥漫着高温的气息，大街上都是飞起的尘土，再加上现在很多时候人们生活不规律，小豆豆便开始在脸上扎窝，人们也变得异常的浮躁，简直哪哪都不舒服，接着就会出现上火的情况。那今天就跟大家分享一个夏天祛除火气的小妙招。首先我们要清楚上火的症状，一般情况下，上火的症状有以下几种，例如牙龈肿痛、口舌溃疡、口中异味、还有的脸上爆豆等等都是属于上火的症状。那上火的原因也很简单，首先外界原因，气温比较高，内因，就是人体的系统紊乱，不正常一时，熬夜，以及心情不好，都有可能引发。那上火了我们应该怎么去祛火气呢？不是简单的在空调屋里坐坐就可以了，其实办法也很简单，我们要学会对症下药。给大家推荐三种茶，让你轻松祛火气。夏季炎热易上火？三种茶帮你祛除火气，清清爽爽过夏天！1、金银花茶金银花甘寒，对人体有着清热解毒，疏散风热的作用，同时金银花加上薄荷还有祛除口气的作用哦。因为薄荷大家都了解，有特殊的清凉香气，有着清醒头脑，清热解暑的作用，再加上金银花，熬制成茶，饮用下去就可以起到消除疲劳，平心静气的作用。2、菊花茶菊花大家都知道，也有很多人用它来泡茶，但是单纯的用菊花泡茶显然有些暴殄天物，但是加入给它加上一些桑叶，那对于我们的肝肺都能起到一个很好的滋润的作用，同时呢，两种植物配合在一起还能有名目，清新口气的效果哦。3、陈皮茶陈皮就是我们吃的桔子的桔子皮，你可不要小看这桔子皮，它是一味中药材有开胃健脾，燥湿化痰的作用，不仅可以用来入药还可以家加在汤里提鲜。在夏天，可以将桔子皮加沸水里煮开，待晾温后加入蜂蜜，饮用它能养肝护肝，还有美容养颜的作用。本文图片来自网络