中医养生之花草茶

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久居繁忙的都市咖啡、碳酸饮料，虽然不能说是我们的最爱，至少也情有独钟，但是随着绿色环保概念的深入人心，简单轻松、天然健康的花草茶悄然走进我们的生活中。

花开成诗，花落为茶，让我们一起品鉴花草茶的优雅与浪漫。

古人有上品饮茶，极品饮花的说法，花饮茶香，相得益彰。花草茶也叫花茶、草茶、药草茶，是将具有药用和保健作用的植物的根、茎、叶、花、果皮等部位干燥后，单独或几种混合到一起加以冲泡而成的饮品。

早在多年前，屈原的楚辞中就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”的名句，早晨饮用木兰花上滴落的露水，傍晚咀嚼秋菊飘落的花瓣，这是何等的清新雅致。于是乎，在品花弄香中，我们是如此的优雅与浪漫。

花草茶作为新宠，市售的品种等级多种多样，如何选择一款合适的花草茶呢？

首先