号称夏季必备饮品之一,能有效清热降火,菊

2024/6/3 来源：不详

天气越来越热，不少朋友开始买奶茶了，其实除了奶茶和矿泉水，我们还有很多选择。今天我给大家推荐一种夏季必备饮品，它就是菊花茶。经常喝菊花茶比喝奶茶健康多了，不仅不容易长胖，常喝菊花茶还能给人体带来许多好处，那么菊花茶的功效和作用表现为哪些呢？

菊花茶，简而言之，就是用菊花泡的茶。新鲜的菊花经过采摘之后，然后用传统工艺烘干，这样增加了菊花茶的保质时间，方便大家随时饮用。此外，菊花茶的价格并不算太贵，但是它的功效却比较多，比如在夏天喝菊花茶能够清热解毒、消炎止痛，所以菊花茶堪称夏季必备饮品之一。

当然，菊花茶除了能够清热解毒以外，长期饮用菊花茶还能够清除自由基，从而达到抗氧化的效果。事实上，从不少护肤品成分中，我们都可以看出许多护肤品均添加了很多的抗氧化剂，抗氧化剂，能够使皮肤变得更加滑嫩，因此常喝菊花茶也能延缓衰老进程。

此外，因为夏季温度较高，所以很容易滋生细菌，食物通常也保存不了太久。菊花茶中的挥发油能够抑制不少细菌的活性，因此在夏季饮用菊花茶能够有效预防细菌的侵袭。所以，对于那些抵抗力较弱的小孩子而言，喝一些菊花茶是不错的选择。

最后，菊花茶还能有效抑制感冒流感病毒，对于风寒、风热感冒均有良效。因此，如果你感冒了，那么喝一些菊花茶还能够改善感冒症状，所以不妨买一些菊花茶，在感冒期间服用，相信会有良好的效果。