肿瘤患者夏季康复的饮食十个秘诀

炎炎夏日，气温升高，人体出汗量增加，抵抗力下降，精神萎靡不振。不仅如此，夏季饮食若不多加注意，还会引起肠道疾病、食物中毒等。这对于肿瘤患者极为不利，因此，我们更应该 　　

10饮水要科学。

夏季患者要注意补充水分，以饮温开水或温的淡茶水为好。还可以自制绿豆汤、乌梅汤、山楂水、菊花茶等饮料。最好不喝碳酸饮料和含糖饮料。建议早晨起床后及晚间睡前饮一杯温开水。喜欢运动出汗多的患者，则要注意补充含电解质的水，如淡盐水、矿泉水，以补充从汗液丢失的电解质。

肿瘤患者的夏季起居饮食应注意什么呢？

1合理饮食，清淡为主

夏季肿瘤患者饮食应注意“三清”原则。

一要清凉：可选各种蔬菜瓜果；

二要清淡：膳食中的菜类要以素淡为主，烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜；

三要清补：以植物蛋白含量丰富的豆制品，脂肪含量低的肉类、家禽为主，不宜食热性油腻食物，避免热燥伤身。

2注意睡眠，补充水分

夏季天气炎热，昼长夜短，不容易入睡。患者应放松心态，适度运动，睡前不妨洗个温水浴，听听舒缓的音乐，以助安眠。另外，“夏季人体易出汗，大量出汗使人丢失更多的水分和电解质，而肿瘤患者发生脱水的几率相对更高一些，即使是在空调房中，也会出现脱水。”

3调神解郁，辩证伏补

恶性肿瘤发展的关键在于“神不使”、“郁不解”。因此，解决肿瘤患者酷夏问题，还需从“调神”入手，使“神得使”、“郁得解”，气血通畅，自然可以达到安稳度夏的目的。

肿瘤患者经过手术，放、化疗等治疗，身体更加虚弱。此时家属不宜盲目为患者进补。由于不同的患者情况不同，肿瘤患者进补问题需在医生的指导下辩证对待。

4.补充维生素C和蛋白质

天气热，胃口不好，接受化疗、放疗的患者，容易引起蛋白质和微量营养素缺乏，最好通过饮食补充。不能因为天热没胃口或治疗引发的副作用强烈而减少饮食。

5预防中暑

中暑是肿瘤患者病情恶化的催化剂。室外温度较高时，肿瘤患者应尽量少出门。使用空调时也要特别注意，室内外温差不要太大，相差5摄氏度即可，连续使用空调一段时间后必须通风。