枸杞泡水清肝明目,分享这3种搭配功效可以

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枸杞作为药食两用的中药，具有清肝明目和改善听力的功效，其食用的方法也比较多，大家既可以选择干吃也可以将其用于泡水，如果能够坚持服用的话，往往可以起到改善视力和保护眼睛的作用。那么有什么东西和枸杞搭配后，能够起到较为显著的良好作用呢?枸杞泡水清肝明目，分享这3种搭配功效可以翻倍，快来看看吧！

1枸杞与决明子：称为枸杞明目茶，是一种能够补血明目的饮品。枸杞主要起到降压明目的效果，决明子可以清肝明目、利水通便，可以降血压、降血脂，对上火及便秘引起的眼睛发红、不适很有疗效。

2枸杞菊花茶：在长期食用电子设备的时候，难免会有眼睛干涩、视线模糊、容易流泪的不适感。这时，不妨泡上一杯枸杞菊花茶，既能明目，又能缓解视觉疲劳。长期引用枸杞菊花茶还会有亮眼的作用。坚持引用枸杞菊花茶，不论是对眼睛的内在健康还是对其外观的美观度，都会有明显的改善。

3枸杞+决明子+菊花：菊花性辛甘苦，微寒，具有发散风热，清肝明目，平抑肝阳，清热解毒的功效。三种搭配一起泡水喝，明目功效明显加强。但此法寒性更强，适合体质偏热人群，如果体质偏寒者则不建议服用。