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养生诀窍菊花枸杞茶！好皮肤是喝出来的，冯提莫：出门必备

菊花和枸杞都是非常常见的药材，菊花和枸杞可以一起泡茶喝吗？它们一起泡茶有什么功效和作用呢？

经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

菊花枸杞茶具有改善亚健康的作用，亚健康的常见症状主要表现为记忆力下降、注意力不集中、不良情绪等。导致亚健康的因素有很多，主要是由于不合理的生活习惯所造成的。

菊花枸杞茶的功效与作用是比较广泛的，比如一些白领上班族、或者是一些电脑族们都是很适合喝一些菊花枸杞茶的，在日常生活之中，喝菊花枸杞茶的话是可以逐渐的减轻眼睛疲劳。

现在的年轻人的压力比较大，经常喝菊花枸杞茶对身体是有好处的，很多人都觉得自己的皮肤不是很好，不妨可以尝试一下多喝点菊花枸杞茶，就连冯提莫出门都必须要喝的。

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