枸杞菊花茶的正确泡法,有什么功效与作用及

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枸杞和菊花是一对好的养生饮品搭档，枸杞菊花茶在我们的日常生活里比较常见的茶品之一，枸杞和菊花在一起冲泡饮用具有补肾益脑，清热解毒，清肝明目及抗辐射等功效，非常的适合一些天天对着电脑工作的上班族饮用，因此枸杞菊花茶也是炎热的夏天里非常消暑的饮品选择之一。但是呢，枸杞和菊花搭配在一起泡水喝也是需要注意一定的技巧和方式的，如果其冲泡的方式不对的话，就可能会影响营养的发挥效果。下面就来一起看看枸杞菊花茶的正确泡法吧！

1、枸杞菊花茶冲泡前需要准备的材料：先准备好十朵质量比较好的已经晒干的菊花，然后再准备五克的枸杞，另外，如果口感喜欢甜一点就可以准备少许的冰糖待用。

2、枸杞菊花茶的正确泡法步骤：先把枸杞和菊花分别都用清水冲洗干净待用，然后把洗好的菊花放在玻璃杯中，同时放入少许的冰糖，再倒入85度左右的开水，把杯盖盖好后等待五分钟即可打开杯子。把准备好的枸杞子放进去，盖上杯盖继续等待两分钟左右的时间就可以开盖饮用了，一般来说一次冲泡的枸杞菊花茶可以反复用水冲泡，直至没有什么味道即可。

以上就是枸杞菊花茶的功效与作用及正确的冲泡方法，但是呢，有些人群是不建议饮用的，下面就一起来看看吧！

首先，正在处于感冒发烧以及腹泻的人群不建议饮用枸杞菊花茶，体虚的人群也不建议多喝，应该根据不同体质来选择适合自己的茶饮，这样才会使自己身受其益。

其次，过敏体质的人群也是不建议用枸杞菊花泡茶喝。

再次，不建议和一些其他的饮料混合饮用，容易产生不利的影响；

然后，隔夜的枸杞菊花茶就不要喝了，建议随冲随饮会比较好；

最后，枸杞菊花茶不宜与鸡肉，芹菜和猪肉等相克的食材一起食用。