枸杞用途多,用对了它是个宝,用错了掏空你

2023/1/6 来源:不详

枸杞子具有养肝明目、补肾润肺的功效,确实是个很不错而且性价比高的滋补品,而且四季皆宜。

日常我们可以这样用枸杞子:

1、肝怕郁,肝郁会影响脾胃,不利女子月事,成天心情郁闷,人都不美了。调整心态是关键,有空别窝着常去户外走走吧,推荐舒肝理气茶饮方:菊花、枸杞、陈皮、柴胡、各3克再加几多玫瑰(开水冲泡后做下午茶喝,男女都适合)。

2、中指根变细,指跟缝隙增大,肝气弱,这也就是俗称的漏财手。早睡不熬夜很重要,每天抓一小把枸杞加菊花泡水喝有助养肝。

3、熬夜或劳累后口苦嘴干,多因过多地耗伤阴液,导致虚火上炎而导致的。可用麦冬、枸杞子、菊花各5g煮茶泡水喝。(长熬夜者,服用六味地黄丸)

4、黑眼圈主要原因多是肝肾阴虚而形成,这和饮食作息、生活习惯都有很大关系,滋阴补肾、降虚火是调理的关键,可用桑葚、枸杞加百合干各取一小撮焖保温壶一早上,下午当茶饮。

5、气推动血运行,血濡养气的充盛。要养血的让你就要一起调气,气血调和关键在于和,气血双补茶:黄芪10~15克,西洋参3~5克,枸杞子6~10克,黄精10克。一剂煎两遍,混合分成两碗,三餐之间喝,视自己身体状态而定,一周喝两次到三次。

6、肝火大:视力模糊,眼前有飞蚊、两肋胀痛,喝枸杞、决明子、菊花茶;

7、预防老花眼:鸡蛋打散,撒入少许枸杞,蒸熟了吃。

8、正常喝水还唱觉口渴多由肝肾阴虚、热盛津伤所致。可常用现在气温低了,可常用10克枸杞洗干净,加入5克红茶冲泡,于两餐间饮用。

9、枸杞除了养肝补肾的功效外,它还能够降血糖、降低胆固醇、甘油三酯水平,软化血管、对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。所以枸杞子是很适宜中老年人抗衰老的保健品。

10、年轻力盛的小伙子,如果身体无恙,不必“生活不止眼前的枸杞,还有手中的保温杯”赶这养生的时髦,枸杞虽好,但有催情的效果,年轻人经常吃枸杞,很容易动情,因为年轻男子本身肾阳易动,性欲旺盛,再加上枸杞催情,很容易欲念频发,原本想补,却适得其反,泄去更多的肾精了。

睡眠是一剂无比的大补药。年轻人的亚健康状态是可以深度睡眠中修复复元的,所以年轻人的养生之道就是:不熬夜保证充足的睡眠才是王道!

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