谷雨过后,不论贫富,5道茶家中必不可少,
2023/4/11 来源:不详北京中科白殿疯在哪里 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/
谷雨,是春天最后的脚步,意味着夏天正在悄然登场,大自然的绿意更浓,空气也变得渐渐热烈起来。
在这时人们更是要注意给身体补充充足的水分,以免受气温干燥、上火的侵扰,如果能多泡这5道茶来喝,效果绝更是佳,清热下火,甘甜爽口,建议大家,无论贫富,家中一定要常备一些。
一、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶叶,新鲜采摘的茶树新叶或嫩芽,经过杀青、整形和烘干的绿茶完美保留了茶叶中的营养物质和纯真风味,产地广泛,产销量常年稳居茶叶第一宝座。
冲泡后的绿茶汤清叶绿,茶叶在水中载沉载浮,不仅赏心悦目还滋味清甜,是初夏时节最佳饮品。
玻璃杯中倒入90°左右的开水,将一茶匙的绿茶投入,任其先后下沉,叶片逐渐舒展,小口品缀一番,舌与鼻同用,品其鲜嫩香气,回味甘甜,顿觉清凉提神,沁人心脾。
二、金银花茶
金银花入茶饮的历史由来已久,早在三国时期,就曾有用它清热败火的记载,金银花三月开花,花蕊成双成对,初开时为白色,一二日则由白转黄。
新鲜采摘的金银花和少量绿茶混合窨制,营养保留的十分全面,并且香气更加清新,泡水饮用有很好的消热下火效果。
将两三克金银花茶放置在玻璃杯中,倒入90°的开水,然后盖上杯盖焖泡3分钟左右,让花茶的香气更好的保留在茶汤之中,欣赏其在茶杯中慢慢绽放,取下杯盖香气扑鼻,入口甘甜回味,让人感觉夏天的烦恼也都一扫而空。
三、百合花茶
百合甘寒质润,外表高雅纯洁,素有之称,其中丰富的营养元素有很好的清热下火之功,花香清甜,茶汤凉幽爽口,色泽金黄透亮,是很好的初夏下火饮品。
将一茶匙百合花倒入茶壶中,加开水焖煮10分钟左右,加适量冰糖口感风味更佳。
四、怀菊花茶
菊花性寒、味甘,在历来都是清热下火的上上之选,而盛产于河南焦作的怀菊花,更是有着四大怀药之称,丰富的营养价值一直受到人们的大力追捧。
北宋时期的中就曾记载‘菊花处处有之,以南阳覃地者为佳’,覃地即指焦作一带。
而优选于天然产区的云台冰菊更是色香味俱全,丰富的日照和土壤中的矿物质元素使得其营养更加丰富,花型完整,冲泡不易碎裂,花香清甜,入口顺滑回甘,花香味久久充斥在味蕾之中,让人顿觉凉爽之意。
云台冰菊从花开到采摘、清洗、蒸煮晾晒完全人工严格挑拣,特级的质量一直是当地人民茶杯中的常客,每日泡上一杯,甘甜回味不上火,清清凉凉过夏天。
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玫瑰花,不仅是爱情的代名词,还是一道清热下火的夏季茶饮,玫瑰花性温、微苦,丰富的营养元素能缓解人体上火、起痘等一系列影响,并且味道鲜美,汤色红亮。
将玫瑰花用温水先行冲洗一下,茶杯中倒入开水使杯内升温倒出,投入3-4颗玫瑰花茶,倒入开水焖煮5分钟左右即可,入口丝丝甜味沁人心脾,清凉下火又赏心悦目,十分适宜初夏时节经常饮用。
今天给大家分享的几道应季家中必备茶,都是清凉败火的上好茶饮,天气逐渐干燥,建议大家,不管有钱没钱,一定要多常备几样,每天泡上一杯,清凉好入夏。