水果与茶的结合,做法简单明了,每一种都可

果茶是由水果与茶泡制而成的，水果混合在茶水中，它的酸性滋味丰富了茶水的口感，而且其所含的营养提升了茶水的功效。“民以食为天”不止果茶最开始是谁创造出来的，但是水果与茶的结合，产生的滋味绝对是你想象不到的美好。

蜂蜜柚子茶：清香凉涧，超级好喝。柚子含有丰富的蛋白质，蜂蜜柚子茶成分，有利于减肥重质、糖类、有机酸、美容护肤。维生素A、维生素B、维生来C05磷等营养。

材料：柚子克，蜂蜜克，冰糖70克，盐适量。请这样泡，一：将剥下的柚子皮切成细丝，柚子肉切小块。二：用盐水腌渍柚子皮丝1小时左右，然后放锅中煮至变软。三：将柚子皮丝与柚子果肉放入锅中，倒入清水与冰糖，熬煮10分钟左右，使其变软。四：将熬制成功的柚子皮丝与抽子果内盛起，放凉后加入蜂蜜，并以搅拌棒充分搅拌。五：把提句后的柚子皮丝与柚子果肉放入茶杯中，水冲泡即可。如果热煮的柚子皮丝与袖子肉过多，待想饮用时，罐中，放入冰箱冷藏，倒入适量温，可以加入蜂蜜提匀后装进密封再取出一些用北用温水冲泡即可。

蜂蜜柚子茶

雪梨菊花茶：菊花含有水苏碱、刺槐苷、葡萄糖苷等作用，菊花茶具有延缓衰老、抗肿瘤等功效；雪梨具有润肺清燥的作用。

材料：雪梨克，枸杞10克，菊花8克，冰糖适量。请这样泡，一：取两碗温水，分别放入菊花和枸杞，清洗干净，捞出。二：洗净的雪梨取果肉，改切成薄片。三：雪梨片放入汤锅，加清水用大火略煮，撒上冰糖，倒入清洗好的菊花和枸杞。四：略煮至散发出花香味，关火盛出，装入杯中即可饮用。菊花不宜时间清洗，以免失去了清香味。

雪梨菊花茶

山楂双花茶：茶色黄亮，茶水诱人。山楂双花茶的金银花含有绿原酸、异绿原酸、白果醇等营养成分，可以清热解毒、增强免疫力；山楂能开胃消食，可促进脂肪的分解。

材料：金银花12克，山楂干22克，菊花7克，请这样泡。一：将金银花、山楂干和菊花清洗干净。二：汤锅置火上，倒入已经洗好的材料，注入适量清水。三：盖上盖，烧开后用小火煮约20分钟，至材料析出有效成分。四：揭盖后关火，盛出煮好的山楂茶，装入茶杯中即成。清洗材料时可以加入少许盐，这样更容易清洗干净。

山楂双花茶

草莓茶：点缀红色茶汤，诱人饮用，草莓中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶、维生素C等营养物质，不仅能促进胃肠蠕动，改善便秘，还可以预防坏血病。

材料：红茶7克，草莓12克，请这样泡，一：草莓以清水冲洗干净，去蒂头，对半切。二：取部分草莓压碎，剩余心形草莓备用。三：将沸水倒入茶壶中，待茶壶受热后，将沸水倒掉。四：把茶叶与压碎了的草莓放入茶壶中，倒入沸水后，盖上壶盖，闷3分钟左右。五：取另一个茶壶，将沸水倒入使其受热，倒掉沸水。将闷好的茶水倒入这个茶壶中。六：取茶杯，并用沸水使其受热。倒入茶水，放入备用的心形草莓即可。选择草莓时，最好挑选个头小，熟透鲜红，口感偏酸的草莓；同时可以根据个人喜好，在泡好的茶水中加入少许砂糖，增加口感。

草莓茶

水蜜桃茶：带有微微青涩感，清新甜美，水宝桃含有蛋白质、糖类、粗纤维等营养成分，具有润肠通便、活血通血、滋润皮肤等功效；柠檬富含维生素C，有美容作用。

材料：水蜜桃80克，红茶包1包，柠檬汁70毫升和适量的蜂蜜，请这样泡：一：水蜜桃洗净，取果肉，切片。二：汤锅置火上，倒入水蜜桃片，注入适量清水，煮至水蜜桃熟透。三：揭盖，倒入柠檬汁、少许蜂蜜，搅拌均匀，用大火煮沸。四：取一个茶杯，放入红茶包，盛出煮好的汁水倒入杯中，泡出茶香味即可。可根据自身喜好，加些蜂蜜来中和柠檬的酸味，喜欢酸味的可不加。

水蜜桃茶

柠檬茶：带点酸味，撩动味蕾，柠檬的柠檬酸盐、维生素等含量极为丰富，具有防止和消除皮肤色素沉着，白暂皮肤、防治肾结石等作用。

材料：红茶4克，柠檬8克，一：将沸水倒入带有滤网的茶壶中，待茶壶受热后，倒出沸水。二：在热茶壶里放进茶叶，倒入适量的水，盖上杯盖闷2钟左右。三：柠檬洗净，切成3毫米左右的薄片。四：取茶杯，先将其用沸水受热，然后放入柠檬薄片，再将茶水倒入。五：用勺子轻轻搅拌柠檬茶水，搅匀后，再以勺子捞出柠檬薄片即可饮用。在沏茶时不要直接将柠檬薄片放入茶壶中，因为柠檬片长时间漫泡于茶水中会使得其苦味散发出来，从而影响茶水整体的风味。

柠檬茶

青桔柠檬茶：甜甜的，幸福的味道，青桔含有维生素A、维生素C、维生素P等营养成分，能健胃消食、润肺化痰、生津止渴其所含的挥发油等特殊物质，可散发独特香气，令人心情愉悦。

材料：红茶5克，小青桔30克，柠檬8克，白砂糖适量。请这样泡：一：将红茶放入茶壶中，用开水冲泡。二：加入白砂糖，用搅拌棒充分搅拌。三：小青桔以清水冲洗干净，对半切。再用手挤小青桔，将汁水挤进红茶中，挤过的小青桔也放入红茶中。四：柠檬洗净，切成薄片，放入红茶中，用搅拌棒充分搅匀。盖上茶壶盖，放入冰箱冷藏一段时间即可饮用。使用带盖的瓶子泡青桔柠檬茶更方便，将水果放入红茶中后，盖子摇一摇便可充分搅匀。

青桔柠檬茶

七种果茶随意选取其中一种，都可成为休闲的下午茶。只需提前准备随意可见的材料。水果与茶的结合，味道上没得说，即健康又不流失营养，步骤简单明了，直接撩动你的味蕾，回味无穷