健康五一归来,教你喝菊花茶解解乏

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　　不同种类、不同颜色的菊花茶，颜色也让人觉得赏心悦目、喝着清香。可是你知道有的人并不适合喝菊花茶吗？如果你不确定自己到底是不是适合喝菊花茶，就让小编为你介绍一下吧！

第一类称之为“肝阳上亢”，表现为头发蒙、头发沉、头发胀，而且常常出现面红目赤的表现，这样的人适用杭白菊。服用杭白菊茶有利于清肝明目，醒脑醒神。

第二类“火“表现为咽喉的红、肿、干、痛，口腔的溃疡，或者是前胸、后背、脸面上长疖子和脓包，这类症状适用于野菊花，野菊花茶有清热解毒、消肿散结的作用。

还有一些人小腹、腰或者腿脚发凉，这种情况则称之为“上热下寒”，这样的症状菊花茶不但不能改善病症，食用后还容易出现腹部冷痛、不欲饮食、大便稀溏等症状，这类人适合用黄酒来调节，弄一百毫升左右的花雕类黄酒，加上几片生姜温一下，每天晚上喝一杯，病情会渐渐有所好转。

　　挑菊花茶也是有门道的：首先，颜色不宜过白，要选自然色；其次，气味应该是清新的味道。因为菊花的功效主要来自于花中的挥发油，所以不适合用过热的开水直接冲泡，不然会让挥发油过快挥发，70度—80度的水最好。饮用菊花茶时，还可以跟清肺火的金银花、清心火的莲子心、清肾火的枸杞和清肺火的胖大海进行搭配，将五脏的火一起去除。

　　看了小编为您介绍的关于菊花茶的知识，是不是又了解了不少新知识呢？赶紧告诉亲朋好友去吧，让他们也别喝错了菊花茶！