中医养生界的早C晚A,6款花茶适合女性这

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由于冲泡方便，又兼具药食同源的一定疗效，养生茶饮逐渐成为一种受欢迎的饮品。那么，适合秋天的花茶有哪些呢？六曲堂中医推荐常见的6款花茶，大家可以做个了解。

玫瑰花茶

玫瑰花茶具有美容养颜、调理气血、疏肝解郁等功效，非常适合女性朋友饮用。具体冲泡方法为：将干玫瑰花放入杯中，用热水冲泡，加入适量的蜂蜜或柠檬片即可。

菊花茶

菊花是常见的秋季花卉之一，它不仅美丽，而且有清肝明目、解毒消炎的功效。具体冲泡方法为：将干燥的菊花放入茶杯中，用80度左右的热水冲泡，数分钟后即可饮用。菊花茶能够清热解毒，具有保护肝脏、减轻眼疲劳的效果。

金银花茶

金银花被誉为自然的抗生素，有清热解毒、抗菌消炎的效果。将金银花放入杯中，倒入沸水冲泡，浸泡5-10分钟后即可饮用。金银花茶可以预防感冒、舒缓咽喉疼痛，对于秋季容易感染上呼吸道疾病的人来说非常适合。

桂花茶

桂花茶具有润肺、化痰、健胃等功效，非常适合秋天饮用。具体冲泡方法为：将干桂花放入杯中，用热水冲泡，加入适量的蜂蜜或红枣片即可。

牡丹花茶

牡丹花养血和肝、散郁祛瘀，常饮可使人气血充沛、美容养颜、精神饱满，还能帮助女性减轻生理疼痛、调经活血、对治疗贫血及养颜美容有助益。

苹果花茶

苹果花茶具有补血活血的效果，能补益气血，缓解女性秋季寒凉导致的气血亏虚症状。

六曲堂中医提醒，女性朋友不要自己随便泡花茶饮用，最好经专业中医师指导后再进行配方，一段时间后可根据体质再做调整。