经常熬夜不睡觉的人,一般都有这三个特征,

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经常熬夜不睡觉的人，一般都有这三个特征，你中了几个？

一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，神经系统失调会是皮肤出现干燥。抵抗力下降也在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。熬夜有这么多危害，还是有人如此上瘾。

黑眼圈眼袋明显

女人的眼睛，是整张脸的精华，一双水灵灵的大眼睛，让你更加迷人大气，但是经常熬夜，对着电脑的女孩子眼部肌肤会比较松弛，脆弱，那么，用眼霜再合适不过了。现在的人经常玩手机、电脑，眼睛容易酸胀，这款蒸汽热敷眼罩能够帮助你快速缓解眼部疲劳。

皮肤粗糙气色差

有人在熬夜后皮肤变得非常差，有的人整张脸都泛着油光，而有的人就会很干，各种掉皮，化妆浮粉。不同状态都要看个人的肤质，但是共同的特点就是水脂不平衡造成的，因此皮肤会变得越来越粗糙，摸起来不平滑，整个人的不自信。这时候就要仔细护肤了

身体总是很累

熬夜过后第二天还要上班，整个人都没精神，工作肯定会受到影响，长期下来身体会变得越来越差。因此第二天要喝一点提神的东西或者安神的茶。菊花茶有明目醒脑，清热解毒的功效。用促进心脏血液循环的作用，前一天用眼过度更要喝明目的饮料。

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